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新生儿晚上不睡觉白天睡觉怎么办

2022-09-16 12:23:38出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝白天睡觉太多了,那他晚上可能就不愿意睡了,这种反夜的行为会影响到宝宝的身体健康,经常熬夜的话会导致免疫力降低,宝宝的精神会变得很差,所以家长最好是及时纠正宝宝的作息时间,那么新生儿晚上不睡觉白天睡觉怎么办?

新生儿晚上不睡觉白天睡觉怎么办

  宝宝晚上不睡觉,白天一直睡,这在于小年龄段的婴儿比较多见。这种状况下首先需要把睡眠规律倒过来,就让他尽量在白天玩耍,晚上睡觉,所以家长就要做到尽量减少孩子在白天的睡眠时间,白天孩子开始犯困的时候,尽量的多陪他做小游戏,逗他玩耍,然后延长他白天玩耍的时间。

  如果已经睡下了,尽量的不要让他睡得特别沉,中间可以设法叫醒他,尽量的减少整个白天的入睡时间,把睡眠时间都留到晚上。其次在晚上睡觉的时候,在晚上准备睡觉前,尽量不要让他兴奋,要创造非常适合睡觉的氛围,把光线调暗,减少声音,可以适当的放摇篮曲,让宝宝安静入睡,基本上3-5天就能够纠正过来。

  有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹,父母便立刻将其抱起来又拍又哄,让其再度入睡,结果宝宝很快习惯于这种在父母怀里睡眠的情况,不拍不哄便不再入睡。为此,对偶然出现的半夜哭闹,要查明原因。如白天是否受了委屈,听了惊险的故事,睡前是否吃得过饱,或饥饿、口渴,尿床、内衣太紧、太硬以致躯体不适,以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛、呼吸道感染导致的鼻塞等,给予针对性的处理。若无躯体疾病,则应改变其睡眠环境,如让其一个人独睡;对其夜间醒来,父母应克服焦虑情绪,既不宜过分抚弄孩子,也不要烦躁或发脾气,则夜间哭闹可自行纠正过来。

新生儿一下午不睡觉正常吗

  新生儿一下午不睡觉,是不正常的表现。一般情况下新出生的孩子,一天累计的睡眠时间,大约在18~22个小时之间,白天至少要睡6~8小时。

  如果白天不睡晚上睡,孩子会严重的睡眠不足,会直接影响孩子的正常生长发育。家长一定要查找孩子白天不睡具体原因,如果是环境因素影响的,要积极的改善睡眠环境。

  按照正常的情况,出生前三个月的宝宝每天大部分的时间都是在睡觉的,因为这个时期宝宝每天的工作就是吃饭睡觉,而且很耗费体力,还要长身体,所以每天睡觉的时间应该是占一天时间的百分之九十。如果宝宝一下午都不睡觉的话,可能是会有身体不舒服的行为,这种情况下,家长应该及时去医院给宝宝检查,防止有其他疾病或者是不好的情况出现。新生儿时期,家长应该随时关注宝宝的情况,有不正常的应该立即去检查。

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