一岁半宝宝吃个桂圆有没有事 宝宝多大可以吃桂圆

　　桂圆是一种比较大众的水果，多产于广东和广西两地。新鲜的桂圆内含丰富的维生素和磷质，经常食用可以起到益气补血和安神补脑的功效。不过并不是所有人都可食用桂圆，部分人吃了反而容易上火。那么，一岁半宝宝吃个桂圆有没有事呢?

一岁半宝宝吃个桂圆有没有事

　　一岁半宝宝吃个桂圆有没事。

　　桂圆中含有丰富的维生素，宝宝适量的吃一些桂圆可以有效的促进身体对营养物质的吸收。而且桂圆中还含有丰富的氨基酸，宝宝适量的吃一些桂圆，可以起到健脑益智，增强记忆力的效果。桂圆中还含有丰富的蛋白质，宝宝适量的吃一些，可以有效的促进骨骼生长发育，增强身体抵抗力。

　　如果宝宝身体出现发炎，发热或感冒等症状，妈妈们是不可以给宝宝食用桂圆的，不然会造成病情加重，影响病情恢复。宝宝在食用桂圆的时候，妈妈要把桂圆的核挑出来，只给宝宝吃桂圆肉即可。

　　但需要注意，桂圆的核比较大且宝宝吞咽功能较差，直接吃带核的桂圆容易造成宝宝呛咳，严重时甚至堵塞喉咙造成窒息。如果在吃桂圆时，宝宝不慎将核一同吞下，应注意是否有憋闷、呛咳等表现，当宝宝发生呛咳时，需及时采用海姆立克法将宝宝置于家长膝关节部位排出异物;若症状未缓解，应立即拨打120急救电话尽快就诊。若吞掉桂圆核却无异常表现，应观察桂圆核是否跟随食物一起排出。

　　而当宝宝满一岁时，家长应合理添加辅食，补充蛋白质和维生素。帮助宝宝养成良好的饮食习惯，不偏食、挑食，以免引起营养不良。

宝宝多大可以吃桂圆

　　一般推荐宝宝年龄在五岁以上再吃，如果太小是不推荐的，很容易引起消化不良腹泻的情况。

　　桂圆是一种营养丰富的水果，具有益气补血、增强记忆力的作用。桂圆当中还含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质。研究表明，桂圆除了对身体有滋补的作用以外，对脑细胞也有益，能够增强记忆力，消除疲劳。

　　桂圆还含有大量的铁和钾等元素，有促进血红蛋白再生的功效。如果宝宝因为缺乏尼克酸而引起皮炎、腹泻等症状，可以适当的进食桂圆，补充尼克酸。

　　但是吃桂圆的时候要注意适量，因为小孩子胃肠功能比较薄弱，进食过多会造成胃肠功能紊乱，还有可能出现消化不良的症状，并且桂圆属于温性水果，进食过多可能会上火，甚至产生便秘。另外，桂圆的糖分较高，食用过多会对宝宝的牙齿产生影响，建议少量食用，吃完后可以漱口。