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2岁半的宝宝能喝蜂蜜水吗

2022-08-17 16:46:44出处:PCbaby作者:佚名

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  蜂蜜是一种很好的养生食品,它含有丰富的氨基酸、有机酸、果胶等物质,可以通常润便、调养气色,一般早晨或者睡前喝一杯蜂蜜水对身体的代谢有一定的好处,但是并不是所有人都适合喝蜂蜜,那么2岁半的宝宝能喝蜂蜜水吗?

2岁半的宝宝能喝蜂蜜水吗

  两岁孩子可以喝蜂蜜水,因为两岁的孩子胃肠功能已经逐渐发育成熟,消化功能也比较强,能够耐受蜂蜜当中可能混合有的肉毒杆菌,不至于导致孩子出现肉毒杆菌中毒的症状。

  蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而成,含有180多种物质,主要包括丰富的葡萄糖和果糖,还有许多氨基酸、活性酶和微量元素等成分,这些成分大家可能都很眼熟,大多与人体体液成分相似,能被人体快速地吸收,并参与各项身体活动。

  两岁小孩喝蜂蜜水还有许多好处,比如促进消化、缓解便秘、增强体质、止咳等。其中缓解便秘是家长比较熟知的一种作用,蜂蜜中含有的多种成分可以滋养肠胃,像水白蜜中的多种活性酶可以促进胃肠道的蠕动,搭配其他成分能调节胃酸的分泌,进一步促进食物在肠胃内的消化和吸收。在多种成分的配合下也可以加快肠道废物排出,从而改善小孩便秘。

  但是2岁的宝宝吃蜂蜜要注意以下几点:

  1、适量进食:蜂蜜中碳水化合物的含量比较高,所以一次食用的量不宜过多。如果给宝宝吃得过多,由于含糖量比较高,可能会影响到宝宝的食欲,使食欲下降,影响其它营养素的摄入;

  2、注意口腔卫生:如果蜂蜜吃得过多,可能导致龋齿。

两岁宝宝一天能喝多少蜂蜜水

  两岁的宝宝可以在早饭之前喝一杯到两杯的蜂蜜,蜂蜜中营养丰富,含糖量高,其中含有的葡萄糖能被人体直接的吸收,蜂蜜还可以润肠通便,促进肠胃的消化吸收,增强孩子的免疫力,为孩子提供能量。

  两岁以上的宝宝可以少量吃蜂蜜,但是不建议长期吃蜂蜜。虽然蜂蜜内含有丰富的营养物质,具有健脾消食、清热解毒的功能,还有润肠排便的作用。但是,不建议小孩子吃蜂蜜,尤其是两岁以内的宝宝不可以吃蜂蜜。

  因为两岁宝宝的各种器官没有发育好,代谢及免疫功能没有发育完善,蜂蜜在制造及运输过程中会有肉毒杆菌,宝宝吃了以后容易被感染,出现中毒症状。另外,小孩子消化系统和胃肠功能不完善,加之蜂蜜含有不易消化的物质,吃蜂蜜可以刺激宝宝的胃肠功能,出现腹部不适、腹泻等情况。有的蜂蜜中还含有一些雌激素,如果长期食用可能导致宝宝提早发育。当宝宝出现便秘时可以少量吃蜂蜜,以起到润肠通便的作用,而不建议宝宝长期吃蜂蜜。

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