孕妇可以吃冻柿子吗中后期

　　柿子是日常生活中比较常见的一种水果,柿子的营养价值很高,含有丰富的果糖及葡萄糖,可以为身体提供能量。柿中也含有大量的维生素c。那么，孕妇可以吃冻柿子吗中后期?还有，柿子的营养价值和药用价值有哪些?下面和小编来看看。

孕妇可以吃冻柿子吗中后期

　　孕后期可以吃柿子，但要注意适量食用，而且不能吃不成熟的柿子，因为不成熟的柿子鞣酸含量较高，最高可达到25%左右，而成熟的柿子鞣酸含量只占1%，鞣酸在胃内经胃酸作用会沉淀成块，造成柿结石。柿子不能空腹食用，也不能与酸性食物共同食用，因为柿子中有大量鞣酸、树胶、果胶，会引起胃黏膜出血、水肿、糜烂、溃疡，甚至胃穿孔。

　　冰冻柿子能降低血压,还具有清热解毒的功效,尤其对一些患有高血压的孕妇有益。怀孕妇女食用适量冻柿子,还可治疗痔疮、便秘。但要注意柿子属寒性水果,不宜吃得过多。怀孕妇女食用适量冻柿子,可增强胎儿免疫力,使胎儿大脑正常发育。还有冻柿子富含维他命C,对皮肤有益。

　　柿子不能和高蛋白食物一起吃，例如螃蟹、虾等，这些都属于寒性食物，一起吃会有很大的胃肠道反应。柿子也不能跟红薯、菠菜、海带一块吃，而且糖尿病或慢性胃炎、消化功能不良的患者也要谨慎食用柿子。孕期孕妇要少食多餐，多吃好消化、吸收的食物，既不偏食，也不挑食，尽量做到营养的均衡搭配。

柿子的营养价值和药用价值

　　柿子提供铜，铜是创造新红细胞的必要元素。没有铜，就不能摄取各种必需的营养来制造额外的血红蛋白。健康红细胞循环的增加增加了认知功能、肌肉张力、新陈代谢和能量水平，以及伤口修复和细胞生长。涩柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。

　　柿子含有维生素B复合物的元素，如吡哆醇、叶酸和硫胺素，它们都是人体内各种酶促过程和代谢功能的重要组成部分。这些元素确保你身体的系统高效运转，从而增加整体新陈代谢。一项研究表明，柿子中的β-胡萝卜素可以预防代谢紊乱，以及其他严重疾病。此外，柿子可以提高能量水平，增加肌肉张力，改善消化。

　　柿子可以用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。