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孕妇可以吃百香果吗中期

2022-05-09 11:03:15出处:PCbaby作者:佚名

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  百香果是一种富含维生素的水果,而且百香果风味独特、口感鲜甜,很多人都很喜欢吃。百香果的食用方法很多,人们可以直接食用,也可以将它做成各种饮品,在一般情况下适量吃百香果是不错的,但对于孕妇而言,孕妇的体质较为特殊,在饮食方面要多加注意,这样才能保证胎儿健康成长,尤其是在孕中期。那么孕妇可以吃百香果吗中期?一起来看看这个问题。

孕妇可以吃百香果吗中期

  孕妇怀孕中期是可以吃百香果的,但是不能多吃要适量。百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳、排毒养颜的功效,虽然功效比较多,但是不能多吃,一天两个就可以了。因为百香果特别的酸,孕妇吃多了会引起胃酸,甚至会造成酸碱平衡的失调,引起身体的亚健康状态。

  百香果也叫鸡蛋果,含有丰富的维生素C、维生素E、番茄红素、生物碱、可溶性膳食纤维等100多种人体必需的营养物质。具有保健性和药用价值,具有生津止渴、提神醒脑、缓解便秘、帮助消化、止痰化咳,提高人体免疫力的功能。所以孕妇怀孕中期可以吃一点百香果的,但是要适量。

  孕妇可以这样吃百香果:百香果和柠檬汁一起服用。将新鲜的百香果好柠檬汁还有蜂蜜、碎冰、温开水等一起准备好,然后百香果对半切开取出果肉。将果肉放入果汁机中,随后加入冷开水。蜂蜜还有柠檬汁等一起搅拌,最后取出来加上适量的碎冰就可以直接服用了。如果是在冬天服用这种药方,那议不要加入碎冰,避免肠胃受到影响。

孕妇吃百香果的禁忌

  百香果的营养价值很高,其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质元素等,孕妇适当吃一些百香果能够增强机体免疫力,促进胎儿正常发育。但是,吃百香果时要注意不能空腹食用,以免空腹状态下,体内的胃酸分泌过多,而百香果又能促进胃酸分泌,导致孕妇肠胃不适。同时,过敏体质的孕妇不能食用,以免出现皮肤红疹、发痒等症状。

  另外,如果孕妇属于阳虚体质、淤血体质,或者本身肠胃功能比较差等,也是不能食用百香果的,以免加重肠胃反应,出现腹痛、腹泻等现象,加重孕期不适。由于孕妇属于特殊体质人群,在饮食上是需要尤为注意的,最好吃一些孕前经常吃的食物,以免出现不适反应。

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