孕妇可以吃芹菜饺子吗晚期

　　芹菜是一种富含维生素的蔬菜，尤其可以降血压，而且芹菜口味清香，用来包饺子最好不过了。芹菜饺子很受人们欢迎人在一般情况下吃芹菜饺子是很不错的，但孕妇属于身体体质较为特殊的人群，尤其是在孕晚期，孕妇的身体压力会更大，为避免给身体造成更大的负担，孕妇在饮食方面需要多加注意。那么孕妇可以吃芹菜饺子吗晚期？一起来看看相关的问题。

孕妇可以吃芹菜饺子吗晚期

　　怀孕晚期的女性可以吃芹菜饺子。芹菜这种蔬菜其含有的粗纤维特别丰富，而且维生素含量也较多，孕期女性朋友吃芹菜饺子，对增加孕期营养，及促使胎儿健康发育均有益处。特别是有些孕期女性易出现便秘现象，而芹菜所含有的粗纤维可较好促进排除肠道内毒素，对润肠通便有良好作用。

　　另外。芹菜还可利水排毒，对女性孕期常出现的孕期水肿有较好缓解作用。食用芹菜饺子可以减少尿潴留，对消肿利尿作用较为明显，因此女性怀孕期间适合吃芹菜饺子。不过芹菜饺子虽适合孕期食用，但是此阶段也需要注重饮食营养多样化，所以还需要合理摄入其他一些新鲜果蔬，并保证蛋白质类食物摄入合理。这样才能较好保证孕期身体健康，同时对胎宝宝良好发育才会有保障。

　　俗话说“好吃不过饺子”，可见这种传统中华美食深受人们所喜爱。而且饺子馅料多种多样，比如，韭菜馅儿，三鲜馅儿，茴香馅儿和芹菜馅儿等等。而芹菜馅儿饺子有一种清新独特的芹菜清香，通过以上介绍我们就知道了，孕妇晚期可以吃芹菜饺子。

孕妇不宜吃什么饺子

　　茴香菜肉馅的饺子 中国古代医书中表明茴香为热性香料，孕妇吃热性香料，如小茴香菜、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，这些香料容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

　　马蹄馅的饺子 马蹄虽然营养丰富，但是很多人并不建议孕妇食用马蹄。马蹄属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，会促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。爱吃马蹄的准妈们还是要全方位考虑，如果你处在怀孕早期，最好不要轻易接触马蹄，因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间，不仅要保证每日摄入的营养，有利于胎儿发育，更要避免误食马蹄对胎儿造成不良影响，甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。

　　不能吃黑木耳馅的饺子 黑木耳有活血的作用，有出血的病人，最好不要食用，特别是孕妇，怀孕初期一定不要食用，容易引起流产，黑木耳对孕妇和孩子都有一定的危害。而且黑木耳有小毒，平时对于我们的身体没有什么影响，却会影响准妈和宝宝的健康。