婴儿吃益生菌啥时候吃

　　很多婴儿都会出现便秘的情况，当婴儿出现便秘的时候家长一定要注意，需要适当的给宝宝补充益生菌改善便秘的情况，因为益生菌对宝宝吸收营养物质有很大的好处。那么，婴儿吃益生菌啥时候吃比较好呢?下面一起来了解下吧。　　

婴儿吃益生菌啥时候吃

　　对于宝宝吃益生菌最好的时间是饭后20分钟吃，因为空腹时人体的胃酸值可以达到5-6之间，而益生菌生存的PH值是3左右，空腹时吃益生菌使大部分益生菌失去了活性，所以建议饭后吃。平时可以在宝宝腹泻的时候吃，因为宝宝腹泻时，益生菌会大量的丢失，如果不及时补充会造成肠道菌失衡，为了维护宝宝肠道健康，可以吃一些益生菌。还可以便秘的时候吃，这样可以增加肠蠕动，对便秘起到缓解的作用。宝宝腹胀积食的时候也可以吃，这样还可以帮助消化系统增加摄入量，缓解胀气和消化不良。益生菌虽然好，但不建议长时间给宝宝吃，以免宝宝形成依赖性。而且宝宝的肠道在不断发育，良好的肠道系统还是需要自己调节为好。

　　宝宝吃益生菌禁忌：一：益生菌在打开冲泡后要及时服下，因为益生菌如果长时间暴露太久容易氧化，所以冲泡后要及时服用。如果孩子太小，可以多次量少的冲泡几次。

　　二：益生菌不要与抗生素同服。两种应最好间隔3小时再服用，因为抗生素会把益生菌杀死，从而导致失效。　　

宝宝多大可以吃益生菌

　　如果宝宝的肠胃功能不好，一出生就可以吃益生菌了。如果宝宝没有生病，就没有必要吃益生菌。

　　1、免疫力低的宝宝可以补充益生菌，随着婴儿进入发育期，由于其免疫系统尚未成熟，很容易受外界病菌感染，促使有害菌大量繁殖，导致宝宝体内有益菌减少，出现食欲下降、厌食不振、消化吸收功能下降、体质瘦弱、反复生病等病症。于是许多妈妈就开始频繁给自己的宝宝更换奶粉、在生病时服用抗生素，导致宝宝肠道功能紊乱，腹泻等病症发病更频繁。

　　2、肠道功能弱的宝宝可以补充益生菌，一岁以下的婴儿肠道免疫力调节比较差，长期频繁的更换奶粉是宝宝的肠道很难适应，结果就出现腹泻、厌食等症状，久而久之，使宝宝的体质变得比较差，经常生病。在宝宝生病后，很多时候会用到抗生素，结果将宝宝体内的有害菌和有益菌一起杀死，使宝宝肠道缺乏免疫保护，细菌乘机进入，使宝宝的体质越来越坏。