成年女性益生菌可以长期吃吗

　　和很多普通感冒药一样，益生菌在很多家庭都是必不可少的。当我们吃太多油腻的食物使我们的胃不舒服时，我们都会选择食用益生菌，因为这对于消化是非常有用的。那么你知道成年女性益生菌可以长期吃吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

成年女性益生菌可以长期吃吗

　　益生菌是对人体有益的活性微生物。成人益生菌是可以经常性的应用的，因为益生菌可以调理胃肠功能的情况，同时也有一定的增加自身免疫力、增强抵抗力的作用。如果出现有消化功能不好或者是有胃肠功能紊乱，身体体质力比较差等情况，都可以应用一些益生菌等进行调理。缓解乳糖不耐受。乳糖不耐受是指人体缺乏消化乳糖的酶，当人体摄入奶制品后，就会出现腹胀，腹痛等症状。根据研究发现，乳杆菌(属于益生菌)等具有半乳糖苷酶活性，能够明显降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。除此之外，益生菌可以诱导肠道的免疫物质，促进巨噬细胞活性，发挥特异性免疫活性，从而在一定程度上曾嘉机体的免疫功能。

　　有研究显示伴随着年龄的增长，肠道的益生菌逐年减少，因此成年女性随着年龄增长，体内的肠道益生菌也是逐量减少。除非病人对益生菌过敏，某种益生菌吃完之后会出现腹痛、腹泻或者皮疹或者等不适症状，出现益生菌的过敏，不能够进行服用益生菌。一般正常情况下没有严重禁忌，没有禁忌的情况下成年女性可以长期吃益生菌，可以有效改善肠道菌群环境，提高益生菌的比例，还具有抗衰老、调节免疫力等多种益处。因此成年女性如果没有益生菌过敏或其他些禁忌症，建议成年女性可以长期吃益生菌。

小葵花益生菌冲剂有什么效果

　　小葵花益生菌冲剂中含有的两歧双歧杆菌具有以下治疗效果：维护肠道正常细菌菌群平衡，抑制病原菌的生长，防止便秘，下痢和胃肠障碍等;抗肿瘤;在肠道内合成维生素、氨基酸和提高机体对钙离子的吸收;降低血液中胆固醇水平，防治高血压;改善乳制品的耐乳糖性，提高消化率;增强人体免疫机能，预防抗生素的副作用，抗衰老，延年益寿。

　　而小葵花益生菌冲剂作为一种新型功能性保健品及治疗药物，其研究已经取得了很多成果，其中研究益生菌在免疫方面的作用报道较多。益生菌可以提高内源宿主的防御机制，除了起稳定微生态环境这一非免疫调节作用外，益生菌可以通过提高机体的体液免疫水平来增进机体的免疫防御机能。