女性喝哪种益生菌好

　　女性也是可以吃一些益生菌的，女性吃益生菌可以改善皮肤暗淡长痘痘的情况，而且吃一些益生菌还可以起到排毒的效果，有效的清理宿便。那么女性喝哪种益生菌好？

女性喝哪种益生菌好

　　一、奈氏力斯蔓越莓益生菌

　　可以满足女性需求的益生菌牌子比较多，在这里向大家推荐一款叫做奈氏力斯蔓越莓益生菌的产品。其主要成份有蔓越莓，覆盆子，双歧杆菌等，其中的蔓越莓可以有助于帮助起到抗细菌和病菌的作用，可以预防妇科炎症。益生菌可以有助于调理肠道，同时也能够维持女性阴道环境的菌群平衡状态，可以很好地改善私处疼痛、有异味、瘙痒等妇科问题，所以是一款非常适合久坐女性朋友使用的产品。

　　二、修正益生菌冻干粉

　　修正益生菌冻干粉对女性朋友来说也特别好，可能很多人还并不知道这个产品的一些作用，其实这个产品在很多的平台都有销售，大家可以去咨询，大概的价格信息。修正益生菌冻干粉其中添加了双歧杆菌和鼠李糖杆菌，主要是通过口服的方式来使用，一般建议每天吃两次，每次吃一包，它可以有助于增强肠道功能，具有淡淡的奶香味儿，很多女性朋友都非常喜欢，可以有助于帮助缓解便秘，也能够起到增强免疫力的功效。

　　益生菌能够改善皮肤暗淡、长痘痘、色斑的情况。这主要与益生菌的排毒作用有关。肠道是人体最大的排毒器官，如果出现肠道堵塞就会引起毒素堆积，从而引发上面说到的问题。而益生菌，能够帮助疏通肠道，刺激肠道蠕动，恢复肠道功能。这样的话就能帮助毒素排出体面，起到美容养颜的作用。

益生菌对妇科病有用吗

　　益生菌不能治妇科病，首先知道益生菌是用来调节胃肠道菌群失调的，是有益菌可以用于消化不良，脾胃失和。妇科菌一般是指霉菌，念珠菌等不能混为一谈。如果是细菌性阴道炎是由于阴道菌群失调引起的，如阴道内乳酸杆菌减少，可以用益生菌调理阴道菌群，恢复正常的阴道酸碱平衡，有助于疾病的恢复。平时注意卫生，用淡盐水清洗，勤换洗内裤。治疗期间不要同房，不要吃辛辣食物。

　　不过益生菌对于女性来说，有着维持阴道酸碱平衡的作用，如果女性阴道部位的酸碱出现了失衡的现象，就会更容易患上阴道炎等方面的疾病，而阴道酸碱平衡，就会有效的改善疾病，并且避免阴道炎疾病的反复发作。服用益生菌的主要作用就是直接增加人体中益生菌的数量，在身体中的益生菌数量增加之后，就会有效的制约其他的微生物细菌，这样就可以帮助女性生殖系统平衡迅速的恢复，对各种妇科炎症的预防都会有不错的效果。

　　女人吃益生菌有很多好处的，能够促进营养物质的消化吸收，提高身体的免疫力，维持肠道菌群平衡，提高机体抗氧化水平，抑制肠道炎症，保护肠道黏膜屏障，适合免疫力低下，便秘，腹泻，消化不良等人群。

　　益生菌通过清肠排毒、排油减脂达到减肥的作用

　　益生菌可刺激女性体内负责免疫系统的调节性T细胞发生反应,增强女性生殖系统固有免疫机能,使得外来和机体内部的细菌及病毒无法穿过生殖系统达到体内,减少炎症发生; 同时维持阴道酸性PH值。

　　改善肠道微生物平衡,增殖有益菌,抑制有害菌。特别是对于改善便秘、排毒养颜、保护肠道等效果显著。