宝宝的肉泥的做法

　　宝宝6个月左右就可以添加辅食了，8个月的宝宝身体会快速的发育，所以需要添加肉类的辅食，因为宝宝的消化系统不是很完善，所以在给宝宝添加肉类辅食时，需要做成泥状，方便宝宝咀嚼消化，宝宝的肉泥的做法有哪些?

宝宝的肉泥的做法

　　1.猪肉泥：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。 猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。适合6个月以上宝宝食用。

　　2.牛肉泥：食材：西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐。首先将西兰花去掉根部老皮，放入开水中烫2分钟，关火焖3分钟。牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。把西兰花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。把打成泥状的西兰花和牛肉再一起搅打均匀，并放少量的盐，蒸熟即可。蒸的时候要注意时间不要太久，不然肉泥会变得比较粗糙就不好吃，给婴儿试试味道之前也可以加入一点米粉增加甜味，口感会更好。

　　3.鸡肉泥：鸡肉泥的肉质会比较松软，比较适合宝宝食用，并且鸡肉内也含有较丰富的动物蛋白和其他矿物质，可以提供给宝宝更多的营养。给宝宝做鸡肉泥可以选择鸡胸肉，先把鸡胸肉切碎之后，放到锅里煮熟压成泥状，就可以用勺子喂给宝宝吃了，也可以根据宝宝的口味加调料。

宝宝的第一次辅食吃什么好

　　1.宝宝第一次吃辅食通常可以吃米粉，米粉里面含有的营养物质比较全面，比如含有维生素D和铁元素，宝宝第1次吃辅食时，可以适量吃一些米粉。随着宝宝逐渐成长，并且还可以让宝宝适量吃一些鸡蛋羹和水果泥，同时还应注意多喝温水，保持饮食均衡营养，有利于促进宝宝的生长和发育。

　　2.米粉是第一次添加辅食的首选，因为米粉的特质，是对宝宝来说最容易吸收的，而且还不容易造成宝宝过敏。在调制米粉的时候，一定要注意用温水，而且不要太稠，那样宝宝会很难下咽。而且米粉中含有很丰富的钙、铁、锌、碘等多种营养素，对宝宝的健康成长很有帮助。

　　3.第一次添加辅食还可以用当季的水果，做成果泥给宝宝吃;也可以吃一些半流质淀粉食物，促进宝宝消化酶的分泌。