冬天柚子有妙用

　　柚子酸甜可口、果肉饱满，深受广大人民喜爱。此外柚子对人的身体也有很多好处，柚子皮也是如此，可谓说柚子全身都是宝了。相信大家都在各个奶茶店看见过蜂蜜柚子茶这个饮品吧!不仅价格实惠还好喝。不仅如此，柚子在冬天也有一定的用处。那么，冬天柚子有哪些妙用呢?

冬天柚子有妙用

　　蜂蜜虽然功效多，但也有一定的禁忌，比如患有肝硬化疾病的患者就不能吃蜂蜜，如果这类病人食用蜂蜜，会造成血糖升高，会加重心脏，肝脏肾脏负担，会使肝硬化病情加重。糖尿病患者也不能够吃蜂蜜，吃蜂蜜会导致血糖升高。患有子宫肌瘤的患者也不能吃蜂蜜，吃蜂蜜会提高体内雌激素水平，从而也能加重子宫肌瘤的病情。另外一周岁以内的婴儿不能吃蜂蜜，很容易出现过敏和中毒现象。

　　蜂蜜每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。蜂蜜水不能和豆类同食，蜂蜜中的有机酸与蛋白质结合容易产生沉淀，不易被人体吸收。睡前不要喝蜂蜜水，不仅达不到促进睡眠的效果，而且会使血糖迅速升高，转化成脂肪堆积在身体内。也不能选择空腹喝蜂蜜水，蜂蜜水属于甜食，在空腹饮用时会增加胃酸分泌，导致胃酸过多，对胃粘膜有损伤的作用。可以选择在饭后半小时饮用蜂蜜水。

柚子的作用功效

　　柚子功效有润肺化痰、止咳生津、降血糖、预防心脑血管疾病、抗氧化防衰老。柚子富含维生素C以及各种微量元素。味道酸甜，微苦，性寒凉，可以润肺止咳，并且可以祛火止咳。柚子水分充足，也可以为身体补充水分，通便润肠。柚子微苦的味道来自于柚皮素，这种物质可以使人体对胰岛素的应答反应更为敏捷，这一特性使得柚皮素在糖尿病治疗方面起到了一定作用。此外，由于柚子中果糖以及其他糖含量不高，所以糖尿病人也可以食用，并对糖尿病的治疗也有帮辅作用。它有美白减肥的功效，它含的维生素C的含量非常丰富，而且纤维素含量也非常丰富，食用以后人很容易产生一种饱腹感，而且柚子它的含糖量、含的热量又很低，所以它不容易增加咱们的热量摄入，而且又容易产生饱腹感，因此它有美白减肥的功效。它有降血糖、降血脂的功效。所以对于糖尿病和高血压、高血脂的这种人群有保健作用。