藏红花泡水月经期

　　每个发育状况良好的女性，在自己青春期的时候都会拥有月经期了，在月经期几天她们会变得很虚弱，为了保证可以使自己的身体状况得到调节，及时采取有效的措施自然是好的。比如增加营养，进行补血。那么，在月经期的时候藏红花泡水会怎么样呢?

藏红花泡水月经期

　　可以使用，适量就可以，有活血化瘀的作用。

　　番红花又称藏红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。

　　首先，藏红花的一个主要而且是非常强大的功效就是活血。而女性在生理期内会流失部分血液，如果此时服用活血效果很好的藏红花会导致血流量增加，月经量增加，特别是对于经量本来就大的女性，这时候是不能喝藏红花的。对于月经量小气血不足的女性可以在经期少量服用，建议月经开始1-2天不要喝，开始后3-4天左右可以开始少量吃藏红花，每天3-5根泡水即可，如果有专业医生指导，经期可以根据医生建议增加用量。

　　为了让我们的女性朋友在经期正常的补充血液，我们建议大家在经期的时候，应该尽量不要去吃一些藏红花，但是你们可以吃一些红枣或者喝一些红糖，这些食物对补充我们血液的循坏有很大贡献，建议女生们可以在经期多食用一些。

　　因为服用藏红花以后，就可能会导致月经量明显增多，甚至可能会引起头晕、乏力、心慌的贫血表现。但对于本身月经量就比较少，而且来月经还有血块的女性，就可以在月经期喝藏红花泡水，来促进月经血的排出。

来月经能不能吃凉菜

　　首先，女性的月经期间，女性不能按照平时的的生活来肆意所为，这个时候阴道打开，阴血排出的同时，很多细菌也很容易进入到体内，如果女性不注意保养的话，月经的情况就有可能出现异常，这个时候女性最好不吃一些生冷、刺激性比较大食物。

　　不过，如果女性在吃饭的时候想吃一些凉菜的话，也不是绝对不可以食用的，但是女性一定要注意少量的食用一些，避免食物的寒凉影响到月经的情况。同时，女性要注意一些属性比较寒凉的水果也是尽量避免食用的，否则引起月经不调就得不偿失了。

　　经期同房会导致子宫收缩，容易引发经血倒流，如果不幸出现了经血倒流的现象，那就有可能会引发子宫内膜异位症。而子宫内膜异位症也会引起轻微腰疼的症状，因此也建议女性积极的到医院做检查，以便排出疾病因素。