宫寒刮痧刮哪里

　　如果女性经常出现手脚冰凉、容易受凉感冒、痛经、腹泻的话，很有可能就是因为宫寒所引起的不良症状。长期如此的话，还会影响到女性的生育能力。从中医的角度说来，刮痧可以很好的调理女性的子宫，对宫寒有一定的治疗作用。那么，宫寒刮痧刮哪里呢?

宫寒刮痧刮哪里

　　中医讲究望闻问切，想要了解是否有宫寒，我们可以从以下方面来判断。第一，看外表，如果女性出现了面色苍白，虚胖等症状，可能是宫寒的表现，宫寒的女性会伴随手脚冰凉，小腹寒冷的症状，稍微着凉就会出现腹泻。其次要看月经和白带，宫寒的女性容易出现痛经，月经不调或者闭经的症状。白带的颜色气味的变化能反映出女性的健康，如果女性出现了宫寒的毛病，白带会有变得清稀，但是没有异味。

　　刮痧对去宫寒具有一定促进作用。 宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛、白带多、痛经月经失调、等不适症状，而刮痧可以通过特质的刮痧器具和相应的手法来帮助宫寒者疏通和温暖肾经、加强活血化瘀、排毒养颜作用，从而在一定程度上缓解宫寒症状。 不过刮痧只是一种辅助治疗宫寒的方式，要想更好的治疗宫寒，还需进行专业的医护治疗以及规律的饮食和作息方式。

　　通过刮痧治疗缓解宫寒，一般是在女性的腰骶部位，腹部和小腹部位等部位进行刮痧，使用刮痧板刮拭到这些部位发红发热，这样对宫寒具有一定的缓解作用。

脐疗对女性宫寒的治疗作用

　　采用脐疗对于治疗女性宫寒有很不错的效果。艾灸加中药热敷疗法，温经三寒养血、活血化瘀、可以更好的止痛。采用脐疗主要是艾灸加中药一起热敷，可以借助艾灸的热力，直接作用于腹部，通过脐部渗透到盆腔部位，从而发挥中药温经散寒养血、活血化瘀止痛的疗效。

　　女性如果是宫寒的体质，一定要注意及时的做好保暖，尤其是腹部。平时女性朋友一定要注意远离冰冷的东西，不要让腰背部受凉，也不能吃一些生冷的食物，这样对于治疗宫寒会有很好的辅助作用。

　　调理宫寒，可以服用一些健脾胃的药物，还可以利用艾灸来调理宫寒。尤其是夏天，很多女性喜欢贪凉，吃冷饮。其实夏天女性也要重视对子宫的养护，保护自己的子宫。在夏天进行艾灸，对于子宫的护理和调养，还是很有必要的。