卵泡多大适合怀孕呢

　　怀孕对于每个家庭来说都是非常重要的，而且想要成功的怀孕，不仅需要女生身体内的卵泡。处在正常的状态，男性身体内的精子的质量也是非常重要的，而且只有精子质量高，卵泡质量高，在怀孕成功以后，胎儿的健康才会有一定的保障，那么卵泡多大适合怀孕呢?

卵泡多大适合怀孕呢？

　　一般情况下，卵泡长到18mm左右就可以排卵。如果卵泡比较小，受孕率就比较低，但是卵泡如果比较大，达到25mm以上仍旧没有排卵，也不会受孕，因为这种卵泡容易黄素化。在月经中间时间段，可以通过做B超检测卵泡发育情况，安排同房可以增加受孕几率，一般在卵泡发育到18mm左右就可以安排同房，然后隔日同房即可。

　　一般来说，当卵泡直径达到18-25毫米的时候，就可以排出，从而促进女性受孕。卵泡呈圆形，薄壁，比较突出卵巢一侧，大概在月经12-18天左右就会排卵。卵子从卵巢中排出后的一两天时间内受精能力较强，之后卵子开始变性，受精能力也会随之减弱，因此处于备孕期间的女性就要安排好同房机会，受孕成功的可能性才会加大。

　　女性每次来月经后会有很多卵泡产生，但是每个月也会被逐渐排除些，并进入退化阶段。卵泡的大小各有不同，如果卵泡的大小没有进入正常的范围内，那么即使排出来也没有办法很好的和精子进行结合，一般情况下，卵泡起码要达到20毫米左右，才能促进身体的吸收。女性平时可以吃一些促进卵泡发育的食物，例如，谷物食品，谷物食品含有大量的植物雌激素，多吃些谷物食品不仅可以补充雌激素，还能促进卵泡发育、促进排卵，从而增加受孕成功的几率。

提高怀孕成功率的方法？

　　怀孕期是正常的生理过程，也是顺其自然的过程，如果想提高怀孕的成功率，主要是要注意以下几点：建议在排卵期同房，排卵期会有成熟的卵子排出，在这时进行性生活，怀孕概率最高。因为只有成熟的卵子，才具有受孕的能力，可以选择监测排卵提高受孕概率，比如使用排卵试纸或者去医院做B超等等。在备孕期间，夫妻双方要养成良好的生活习惯、增强体质，提高精子卵子的质量，从而增加怀孕的成功率。保持好的心态，如果夫妻双方情绪太过紧张、期望值过高，也会影响受孕概率，所以心态很重要。在备孕之前去医院做检查，排除是否存在影响怀孕的概率，发现问题及时治疗，对于提高受孕成功率，也有帮助。

　　提高怀孕成功率，在怀孕前去医院做妇科检查，排除影响受孕的妇科性疾病，如输卵管不通、重度宫颈糜烂等。要知道排卵日期可以通过排卵试纸监测，也可以去医院通过彩超监测卵泡的生长发育情况，在排卵日前后3天适当增加同房的次数，可以提高受孕成功率。对于子宫过度后屈的女性，在性生活时要注意姿势，可以在臀部垫一个小垫子抬高臀部，减少精液流出，让子宫颈充分浸泡在精液中，使更多的精子有机会通过宫颈内口进入宫腔内。性生活结束后不要立刻起床活动，最好是休息半个小时到一个小时左右，给更多的精子进入宫腔的机会。

　　首先从生活习惯上讲，在饮食方面，男性多吃一些含锌的食物，比如说生蚝或者坚果之类的食物，有利于提高精子质量。而女性多吃一些抗氧化的食物，比如说西红柿、西兰花、奇异果，这些具有抗氧化功能的食物，对卵巢功能的提高，卵子成熟的发育具有很好的帮助。另外在平时需要多注意运动，远离烟酒，避免对精子和卵子造成伤害。想要快速的怀孕，还需要找到排卵期的时间。在接近排卵期的时间同房，可以最快速度地帮助您怀孕。找到排卵期时间，可以通过测基础体温、试纸测排卵，或者B超监测排卵等多种方式。