中年低血压怎么治疗

　　现在很多人都会患有高血压，高血压主要是因为不良的生活习惯引起的。过多的暴饮暴食以及不注意运动也会导致疾病的发生。可是还有部分中老年人是患有低血压的，那么，中年低血压怎么治疗呢?还有，高血压怎么治疗呢?

中年低血压怎么治疗

　　1、食疗，乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月;红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之;鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月;嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

　　2、生活习惯要规律，不挑食，经过研究发现，大部分有低血压症状的女性都存在有贫血等症状，可以说是贫血导致了低血压。而按照现在的生活条件贫血是不可能的，那么导致贫血的原因只有饮食习惯不科学这一方面了。现在很多人都存在有偏食挑食的问题，尤其是女性朋友偏食的情况更加的严重，甚至有些为了能够保持身材的女性经常会三餐不吃而以水果代替，这种饮食方式势必会导致贫血。因此对于这部分人群而言，在平时生活中应该注意荤素搭配，只有合理的搭配饮食才能保证摄入全面充足的营养物质，从而治疗贫血以及血压低的症状。

高血压怎么治疗

　　首先年轻人需要戒烟戒酒，年轻人高血压的一个重要的原因就是烟酒的无度，特别是吸烟是造成很多心脑血管疾病的罪魁祸首，患上了高血压，一定要戒烟戒酒，不可以再像以前那样毫无节制的吸烟喝酒，那样只会加重自己的高血压，为了健康年轻人一定要戒烟哦!

　　高血压是心血管内科疾病，以50岁的老年人为主要的发病群体，以遗传、环境影响、肥胖为诱因，临床表现为血压持续升高、头晕头痛、胸闷心悸、记忆力下降、困倦疲乏等。近年来，高血压病例持续增多，引起了社会的广泛关注。高血压的人不注意可能并发心血管疾病，危及生命。高血压怎么办?以下是治疗高血压的偏方，希望对高血压的人有帮助。

　　肝肾阴虚、肝阳上亢者高血压应服用补肾滋阴平肝的中药，缓解腰膝酸软、咽干舌燥、头晕头痛、老眼昏花、心烦气躁的临床症状。六味地黄丸、首乌片都是补肾滋阴平肝的中成药，适合高血压的人服用。若想自己煎煮药物服用，可到药店购买枸杞子、阿胶、首乌、桑寄生等适量中药熬煮汤药。