怀孕对精子浓度要求

　　有些夫妻在结婚之后就会有备孕的计划，这时候就会有计划的进行同房。有些夫妻在同房一段时间之后还是没有怀孕，有些男性就怀疑是自己精子浓度不足的原因，就想知道女性怀孕是不是跟男性的精子浓度是有关系的。那么，男性补精子浓度吃什么?怀孕对精子浓度要求有哪些?

怀孕对精子浓度要求

　　精子过多，并不代表男性的生殖能力更强。对备孕男性来说，如果精子的计数超过正常最高值，甚至超过1-2倍(精子计数>3亿/毫升)，同样可以归咎为精子的质量问题。

　　有些备孕男性错误地认为精子过多，会有利于生育。其实，精子过多的危害也是不容忽视的：精子过多，过分拥挤，不仅会影响精子的活力，使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难，而且凡是出现精子过多者，很可能存在着某些激素功能失调，以致精子数量虽多，质量未必很高。这也是精子过多引起不育症的主要原因。

　　精子浓度会影响男性的生育功能，因此需要做精液分析来明确。精液常规检测的项目大体包含精液颜色、含量、液化时间、精子计数、活动度、存活率、畸形态、白细胞数以及正常形态的精子数。而精浆的检测主要是检测附属性腺分泌的一些生化物，比如前列腺素、果糖、酸性磷酸酶、枸橼酸、微量元素铜、铁、锌以及乳酸脱氢酶等。正常男性的精子浓度(100?/ml)为12-16。

　　引发少精症的原因相对复杂：如长期大量注射雄激素，由于负反馈作用使下丘脑促性腺激素开释激素减少而引发促性腺激素分泌降低，引发精子减少或缺乏药物影响，可直接或间接影响精子天生，如磺胺类药、呋喃坦啶、安体舒通、环磷酰胺、氨甲蝶吟、秋水仙碱放射线照射，可使精子细胞分裂迟滞或停止。同时，过热抑制精子的生存和成熟，也可能导致精液中精子数目减少或活动能力降低。

男性补精子浓度吃什么

　　1、食用高蛋白的食物

　　蛋白质是形成精液的主要原材料，含优质蛋白质的食物有蛋清、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾等。

　　2、食用含精氨酸的食物

　　精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　蹄筋是含精氨酸的食物

　　3、食用性激素丰富的食物

　　性激素是指由动物体的性腺，具有促进性器官成熟、副性征发育及维持性功能等作用。其中雄性动物睾丸主要分泌以睾酮为主的雄激素。饮食当中适当增加一些如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，有很好的补精子作用。

　　4、食用富含维生素和矿物质的食物

　　维生素能为精子提供原料、促进精子生成，并保持性器官不受侵害，其中维生素E与生殖系统关系最为密切。现在医学研究表明，精子的加工厂人的睾丸、前列腺和精液本身，都含有很高浓度的锌，锌最突出的特点是与精子生命活力密切相关，长期摄入不足造成的缺乏，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。