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吃什么才能恢复精子质量

2020-10-16 11:51:16出处:PCbaby作者:佚名

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  在日常生活中,随着生活压力的增加,很多男性朋友身体都会出现一些健康的问题,健康不仅会影响到男性的身体,还会影响到男性的精子。而且生活中我们可以通过食补的方式来调理精子,那么吃什么才能恢复精子质量?

吃什么才能恢复精子质量?

  能补精子质量的食物是很多的,可以多补充含锌高的以及蛋白质高的食物。阳虚、阴虚、脾虚、气血不足、湿热,都可能导致精液质量下降。比如阳虚,可以吃虾、韭菜、牛肉、羊肉、乳鸽,甚至生蚝等;如果是阴可以吃乌龟、鳖、猪笼骨;气血不足可以吃蜂蜜、龙眼肉、红枣等;脾虚可以吃莲子、淮山。湿热的人不能补,可以吃绿豆、薏米、冬瓜、苦瓜清热利湿的药,通过调整身体来提高精子的质量。

  可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼鳗鱼海参、墨鱼、蜗牛,另外还有银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。

  药物治疗是提高精子质量重要方法,提高精子质量的方法包括:有明确病因的,治疗原发病;无明确病因的:治疗的根本原则是恢复和提高精子的功能,增加精子内部营养以及减少精子的氧化损伤,使用的主要药物有肉碱类和维生素类。肉碱类可以提高副睾功能,提高精子成熟度,减少精子的损害;而维生素类药物有强大的抗氧化作用,可以减少体内变化带来的损伤。

y染色体缺失的男性表现?

  Y染色体短臂微缺失,临床表现为无精症,小睾丸,由于睾丸发育不良,生精功能异常,从而导致不育。Y染色体长臂微缺失,临床表现为无精症或少精症,部分患者性功能基本正常,有时有早泄。Y染色体微缺失嵌合型,临床表现均为少精症,性功能障碍程度不同,妻子未孕,或者妊娠早期胚胎停止发育而自然流产。

  X和Y染色体微缺失结合型,即X染色体长臂和Y染色体长臂都有微缺失,临床表现原发不育,小睾丸,无精症,第二性征发育不良;可能两种微缺失有累加遗传效应或协同基因效应,而影响睾丸发育不良,精子生成障碍。Y染色体微缺失易位型,易位都涉及到Y染色体微缺失,临床表现均为精子生成障碍、少精症。Y染色体臂间倒位,由于Y染色体长臂明显变小,也可将其列入Y染色体微缺失,患者为Y染色体臂间倒位携带者,表型正常,临床表现为少精症,其妻妊娠1次因胚胎发育停滞而流产,以后再未孕。

  男性y染色体缺失通常会出现睾丸发育不良或者是无精症,也可能会出现性功能障碍,尤其会导致不孕不育的发生,出现这样的症状要做详细的检查一下,看导致男性y染色体缺失的因素,根据检查的结果积极的治疗。治疗期间也要注意好饮食调理,不吃刺激的食物,吃一些高营养的食物,且不要长期的抽烟,长期的抽烟会引起染色体的缺失,染色体的缺失会导致男性出现不孕症,通常吃药物没有太大的效果,很容易出现畸形胎,如果打算备孕要加以重视。