卵巢保养后肚子胀气怎么办

　　卵巢保养是现在比较新兴的一种“美容”，主要就是通过在腹部的按摩来达到卵巢功能的保养或恢复，不过医学上并没有特别权威的说法。卵巢保养后肚子胀气怎么办?做完卵巢保养后肚子痛是什么原因呢?咱们一起来了解一下吧。

卵巢保养后肚子胀气怎么办

　　因为经常人工按摩，胃里的气就自然排出，有的还要打隔，有的就放屁，那是属于正常现象。

　　卵巢保养按摩手法：

　　1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩;

　　2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。

　　3、以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。

　　4、取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可。

　　然而，精油按摩方法真的能保养卵巢吗?专家对此提出了质疑。专家表示，按摩确实能起到一定的活血、通经络的作用，对于血淤引起的月经不正常有点效果，但其实一般的按摩手法根本触不到卵巢，精油更不可能渗入卵巢，通过按摩，精油最多能渗入到皮肤，不可能对卵巢有作用。女性在出现月经不规律、乳房有肿块等症状时，应尽早去医院查找原因，以免贻误病情。

　　卵巢保养的正确方法:

　　1、注意营养平衡。除了蛋白质足量摄入外，脂肪和糖类应适量，同时要注意维生素E、D及矿物质如铁、钙的补充。适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。

　　2、适当运动。运动有利于促进新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老。慢跑、散步、广播操、太极拳、瑜伽都是卵巢保养比较适宜的运动。

　　3、保证充足睡眠。会睡觉的女人不易老;晚餐不宜过饱;晚上不要做剧烈运动;维持和谐的性生活;保持精神愉快，缓解心理压力。

做完卵巢保养后肚子痛是什么原因

　　上腹疼痛，多考虑消化系统疾病，如果下腹痛，可能与保养有关。不能排除有尿路感染的症状，建议多喝水，口服治疗泌尿系感染类的抗生素，必要时需要到医院行尿常规检查，医生会给予明确诊断。卵巢在盆腔内，如果不做阴道双合诊，在正常情况下在腹部是不能按摩碰触到卵巢的。而且卵巢的功能是与神经调节系系相关的，不是按摩一下局部就能保养的。如果卵巢有囊肿之类的问题，那这样的按摩就有可能造成囊肿破裂的危险。那些美容院的所谓保养按摩有些无稽之谈。

　　在日常生活中，女性们要重视起卵巢的保养，不要让卵巢受凉，少吃冰冻的食物，多吃含有维生素e和蛋白质的食物。如果卵巢功能受到损害的话，那么身体的其他部分也会受到牵连，也有可能引起卵巢囊肿的破裂，甚至会引起不孕不育，这样就得不偿失了。