很久没同房精子质量好吗

　　夫妻双方在准备生孩子的时候，无论心里条件还是身体条件，都会做好充足的准备。他们一定要确保同房时精子的质量是优秀的。很久没同房精子质量好吗？这是一个值得讨论的问题，我们一起来看一看。

很久没同房精子质量好吗

　　男性如果长时间不进行夫妻生活非但不会提高精子质量，反而会对精子的质量造成影响，因为长时间不进行夫妻生活精子可能会老化。如果男性一个多月没有同房，肯定会发现精液非常粘稠，量也非常多，其实这种精液中的精子质量并不好，并不会增加女性怀孕的几率，反而不利于怀孕。

　　我们要知道的是，男性精子质量主要跟身体健康状况和年龄有关系，特别是年龄在其中占有非常重要的因素。一般来说男性朋友30~35岁这个年龄段是精子质量的巅峰时期，而且这个时间段的男性朋友非常成熟，事业处于稳定上升期，精神状态比较好好，更有利于怀孕，如果想要宝宝的话，男性朋友尽量在30~35岁的年龄阶段。

　　其实还有一些方式也能够很好的提高精子的质量，首先就是要保持良好的生活习惯，春运期间戒烟戒酒，坚持锻炼，都会让身体越来越健康，精子的质量和活力会更好。其次在饮食上一定要保持清淡，尽量少吃高油，高脂食物，远离不利于精子生存的高温环境，比如说泡温泉，蒸桑拿，洗热水澡。

不同房精子质量会变差吗

　　我们首先要知道长时间不同房不会影响到精子质量，但会导致男性的精子长时间处于饱和状态，想要进行受孕必须要有规律的同房一段时间，这样才更容易受孕，因为精子饱和状态就会导致精子不能排泄，这个时候的精子是状态不好的，不容易受孕成功。

　　精子的饱和状态还有可能会造成男性突然间出现射精频繁遗精早泄阳痿的症状，这种情况也是比较常见的，主要就是因为大家长时间没有同房性生活，这个时候精子就会越来越多，再加上不注意排泄出来，突然间一激动或者是一刺激就会导致患者突然间出现射精，这种情况随着日后的性生活规律就可以慢慢改善。

　　一般男性在病理情况下会导致精子的质量不太好，比如说会出现睾丸炎症或者是精囊炎，这个情况就会导致患者的身体不断的加重甚至可能会出现一些并发症，如果能够及时的进行治疗，就可以避免一些问题麻烦而且也可以防止一些病情症状出现，所以大家在平时要提高警惕，了的要注意，是什么样的原因造成的自己精子质量不好，选择合适的方法治疗。