痛经没有热水怎么办

　　“多喝热水”从前是一句关心人的话语，现在已经成了大家调侃直男的话了。实际上，在女性朋友们痛经的时候，热水的确扮演着非常重要的角色。但是对于一些女性朋友们来说，受环境因素的限制，有时候会面临没有热水的问题。那么，痛经没有热水怎么办呢?

痛经没有热水怎么办

　　痛经时如果没有热水，可以试试暖宫贴。暖宫贴主要是通过热敷的方式来保暖子宫，从而促进血液的循环，起到活血化瘀的效果，从而可以缓解痛经症状。现在市面上还有一种暖宫带，利用远红发热的科技技术，与人体红外线频率相近，所以其热量可以很容易被人体所吸收，更容易被提升血红细胞的活跃度，具有理疗的效果，起到治标治本的效果。

　　经根据病因不同可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖系统没有器质性病变的痛经。临床上90%的痛经都是原发性痛经，其发生与月经周期有关。一般初潮后1-2年就会有痛经出现。每个月经周期可分为月经期，增生期和分泌期，月经的到来伴随着子宫内膜的变化。随着月经期的到来，脱落的子宫内膜细胞中会释放大量的前列腺素，从而引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。继发性痛经指因为生殖系统器质性病变而引发的痛经。如继发于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎等。常常在月经初潮后数年才会出现。所以有的人一开始没有痛经，后来出现痛经多半是这种继发性痛经。

痛经敷热水袋有用吗

　　痛经的患者用热水袋热敷，这个情况一般是有效，痛经的患者绝大多数宫寒引起可能性大，如果是因为宫寒引起，会出现痛经的同时伴随手脚冰凉，小腹冷痛这样的情况，这个时候药物治疗的同时也可以敷热水袋来对症调理，也可以暖宝热敷肚子，或者是温水泡脚，这些都是有效。所以如果是宫寒引起，可以采用这样的方式对症调理。

　　如果是气滞血瘀引起，也可以热敷的同时可以口服活血化瘀，通经止痛的药来对症调理，所以痛经热敷热水袋，这个是有效。再有，痛经如果要是因为子宫内膜异位症引起，这种情况一般热敷效果不明显，这个时候一般到医院做彩超，可以看到子宫内膜子宫肌壁回声增大，增厚，这个时候一般是需要按照子宫内膜异位症来对症调理。

　　痛经时候敷热水袋是能起到一定作用的，敷热水袋可以温暖肠胃，保暖腹部，促进血液的循环，有利于经血的顺利排出，尤其是宫寒的女性很适合用这种方法来缓解痛经。如果痛经厉害，敷热水袋不能起到很好的效果的时候，应当及时就医检查，根据病因和医生指示，采取药物治疗等相关的方法。