精子质量好坏会影响流产吗

　　怀孕对于每个家庭来说都是一件值得开心的事，但是在怀孕过程中，如果出现了什么意外，事会存在流产的可能性的，所以女性在怀孕的时候就需要多加注意了，因为流产是由生活中各因素引起的，那么精子质量好坏会影响流产吗?

精子质量好坏会影响流产吗

　　其实在日常生活的过程中，很多人都知道一种优胜劣汰的规律，正常的情况下，男性精子质量出现了低下的情况下会影响到怀孕，也可能会导致不育症的产生，如果一旦怀孕了，也可能会容易导致流产的现象，所以应该及时的进行治疗。

　　怎样提高精子质量

　　1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

　　2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

　　4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。

　　5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

　　6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

　　7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

　　8、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

　　9、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　10、自我检测。常借助工具对自己的精液进行测试。

　　本文详细介绍了精子不好会导致流产吗，也介绍了如何提高精子质量。作为一名正在备孕中的夫妻，你最好是知道精子质量不好可能会导致女性无法受孕，即使是勉强受孕也会导致流产的出现，作为一名男性你一定要想办法提高精子质量才好。

女性流产的其它原因

　　第一、导致流产是由于女性的身体抵抗能力不好，女性身体不好就极容易因为各种原因而产生流产的现象。

　　第二、子宫发育异常，女性如果子宫有疾病或者是子宫壁不过薄也非常不利于用于生小孩。

　　第三、双方或者是一方的染色体异常，也会导致女性流产的现象，这个时候到医院进行染色体检查就能确定原因。

　　第四、内分泌紊乱女性应该知道内分泌系统紊乱，就会给女性的内部激素系统造成影响，不利于女性怀孕。

　　第五、女性的生活环境也是造成流产的主要原因，不管是生活，还是饮食，女性都需要多加注意。

　　女性在怀孕后有一个合理的保胎过程非常关键，尤其是具备以上五个情况的女性，更应该多加注意，尽可能的预防流产问题的发生。如果女性流产现象非常严重，可以住院进行观察。尽可能的保留孩子，但若是会对生命安全造成影响，就应该考虑一些其它的方式。