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很多女性都经历过痛经的折磨，那么，在月经来潮是痛经是一种比较正常也比较普遍的现象，但他并不算是一种疾病，除非是先天性的宫寒导致的痛经，那么在痛经的时候，我们可以借助多种方法来缓解痛经，比如说艾灸这一类的方法。艾灸肚子哪里治疗痛经，下面让小编详细地介绍一下吧。 艾灸肚子哪里治疗痛经艾灸的治疗原则一般以疼痛部位为主，主要灸下腹正中位置即可，同时也可艾灸相应穴位进行改善，如关元穴、归来穴、气海穴等，若不能明确具体位置，可在专业医师指导下进行。如果痛经严重，单纯通过艾灸不能够起到较好的效果，应积极明确病因，对因治疗。 艾灸，其实也就是灸法!灸法，主要是借灸火的热力和药物的作用，对腧穴或病变部位进行烧灼、温熨，达到预防和调理疾病目的的一种方法，艾灸具有温经散寒、抚阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。因此也自然对痛经有很好的效果。 痛经艾灸穴位：八髎穴，神阙，关元，子宫，归来，三阴交，腹部和腰部的穴位，每天艾灸不低于30分钟，三阴交可以艾灸10~15分钟，以后你自己会根据你自己的适应程度而决定是否要增加时间。如果胃肠不好，可以加中脘和天枢，足三里。 如果经期来了还有痛经的情况，那么继续灸，还是这些穴位。如果难受可以趴着灸八髎穴，艾条掰得长一些，能睡着也可以直接睡着。痛经的时候一天可以灸多次，比如你早上痛经艾灸后不痛了，如果下午又痛了那你可以继续灸。 包括前面提到的起泡现象，其实这就是痛经好转的一个征兆，中医上认为它是艾灸后的一个排病反应，很多人出现起泡之后就不敢再灸了，这也是不对的，艾灸只有坚持了才能够有效果。 治疗痛经的药有没有副作用其实就我个人的经验是不建议大家吃止痛药的，因为我也是属于痛经受害者，我非常理解大家那种痛到想直接晕过去算了，我之前就曾痛到快晕倒，医生才给我开了一些止痛药，而且他还叮嘱我不要吃一整颗，吃一半就行，虽然止痛药很管用，但是总吃或一痛你就吃，后面你只会痛的程度加深，所以除非痛到真的受不了，我一般才会吃止痛药，平时的痛都是咬咬牙挺过去的，中国有句古话说得好，是药三分毒，可以不吃就不吃，只要是药都会有一定的副作用。 痛经时服用止痛药，并不会改变痛经的症状，它只会短时间帮你在经期内不会痛，下次来或过几天依然还是会痛，而且对女性的身体是不利的，而且在经期不宜服用很多药物，也包括止痛药。止痛药可能会引起月经的不调，内分泌失调，甚至会引起神经系统紊乱、失眠等副作用。 所以痛经最好不要吃药，药物治标不治本，只是暂时的缓解疼痛，不能彻底治愈。而且止痛药有依赖性，最好不要长期服用。否则只会让你下次来的时候更痛，平时还是以调理为主，多吃有营养补血的东西，多锻炼身体，增强免疫力，反而不会痛经。 |