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四个月婴儿睡眠时间短是什么原因

2020-06-08 16:21:10出处:PCbaby作者:佚名

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  我们都知道婴儿对于这个新环境,还是有很多不能适应的地方。会有多的婴儿出现睡眠质量不好的情况。这种情况对于宝宝的身体健康是有很大影响的,有一些四个月的婴儿也会出现这种情况,那么四个月婴儿睡眠时间短是什么原因?

四个月婴儿睡眠时间短是什么原因

  (1)不良睡眠习惯,睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。

  (2)白天过度兴奋或紧张,受惊吓、太热、太闷,蚊虫咬或尿布潮湿等。

  (3)小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假,造成恐惧心理而影响睡眠。

  (4)小儿肠道寄生虫病,如小儿蛲虫病,每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒,影响入睡。

  (5)饥饱不适,被褥过暖,过厚,使小儿身体产热难以散发,或盖被过少,使小儿受凉。

  (6)大一点的小儿睡眠不好,常与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化,或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影,以致情绪久久安定不下来。

  (7)各种疾病,也会影响睡眠。

  大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。婴儿生物时钟日夜规律的调整,要倚赖婴儿生理成熟度的配合。

  因尿裤太湿或勒得太紧,也会使婴儿不舒服。有的婴儿想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。

  宝宝睡眠时间标准

  宝宝正常的时间一般是有差异的,具体为:

  1岁以下宝宝正常睡眠时间:每天16小时

  1岁以下宝宝需要的睡眠时间最多,大概每天16小时。睡眠是小月龄婴儿生长发育的重要时段,因此,睡眠时间必须要保证。

  建议:宝宝的睡眠问题大多是由于缺钙、白天受惊吓、消化功能紊乱造成的;也有孩子晚上睡不好是因为白天睡觉过多。对此,妈妈应注意给孩子补钙,科学喂养;还需尽量保证宝宝夜晚睡眠的完整,不宜夜间频繁喂奶或换尿布,尤其是后半夜,因为小月龄宝宝在后半夜分泌激素最快。

四个月宝宝发育指标

  四个月的宝宝头围和胸围大致相等,相对出生时长高10cm以上,体重为出生时的2倍左右。俯卧时宝宝上身完全抬起,与床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具;视线灵活,开始主动的观察外面的世界,眼睛随着移动的物体转动;开始“咿呀”学语,用声音回答大人。此外,发育指标为男宝宝体重4.5-8.5kg,身长58.5-70.5cm之间;女宝宝体重4.3-7.8kg,身长56.5-68cm之间。

  四个月的宝宝可以开始添加辅食,所以要积极的结合宝宝的体重和身高发育情况,及时添加米粉等食物。并遵循由稀到稠、由少到多的原则,可添加菜水、果泥、蛋黄等。平时可以给宝宝做翻身操,锻炼宝宝的脊柱及四肢的肌肉,帮助宝宝学习翻身的动作。对于已经会翻身的宝宝,父母更要小心看护,以免发生摔伤。另外,建议尽可能坚持母乳喂养,母亲工作时要三小时挤一次,促进母乳分泌,挤出的奶在冷藏状态下,可以留给宝宝第二天吃。

  1、身高体重:男婴身高57.9-71.7cm;体重5.25-10.39kg;头围38.0-45.9cm;女婴身高56.7-70.0cm;体重4.93-9.66kg;头围37.2-44.6cm。

  2、囱门:第4个月末时,后囱门将闭合;头看起来仍然较大,这是因为头部的生长速度比身体其他部位快,这十分正常。

  3、颈部:4个月时,宝宝的头部能够在所有方向上保持稳定。

  4、下肢:孩子能自主地屈曲和伸直腿,让他脚着地保持直立时,他将向下推并伸直他的腿。

  5、手指:与之前相比,拿东西时拇指相对灵活,扶立时两腿能支撑着身体。够取悬吊的玩具;准确抓握;见物伸手并朝物体接近。

  6、大动作:前臂支撑;翻身;能坐。

  7、运动:当他用肘部支撑时就可以抬起头部和胸部,俯卧位时,能把头抬起并和肩膀成90°。抱怀里时,孩子的头能稳立地直力起来。孩子自主地屈曲和伸直腿。随后他会尝试弯曲自己的膝盖,并发现自己可以跳。

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