剖腹产坐月子禁忌食物

　　我们都知道孕妇在生产的时候进行剖腹产是最辛苦、最痛苦的时候了。剖腹产对于女性的身体是有很大的影响的，所以在剖腹产后坐月子时营养的补充和身体的调养就很重要了。对于饮食也是要注意的，那么剖腹产坐月子禁忌食物有哪些?

剖腹产坐月子禁忌食物

　　剖腹产坐月子期间，主要是不能吃生冷、寒凉的食物，以及辛辣刺激性的食物，包括蔬菜、水果。尽量不吃反季的蔬菜水果，以免大量的催熟剂等化学物质，通过母体吸收进入新生儿体内，影响其正常发育。还有就是尽量少吃调味品或者含有添加剂的食物，比如味精、酱油、外卖等。像回奶性的食物，比如韭菜、麦芽等也最好不要多吃，以免影响乳汁的分泌。

　　剖腹产不同于正常分娩，在剖腹产后，六个小时以内是禁食，禁水的，要等到过了6个小时以后，才可以少喝一些白开水，萝卜汤或者稀粥之类的，水和汤的温度是越热越好，因为越热对胃肠蠕动越好，要等到放屁以后，就可以吃一些蔬菜和水果了，但尽量不要吃一些反季的蔬菜和水果，里面含有一些催熟剂，对宝宝的健康有影响，还有不要吃韭菜和麦芽，因为韭菜和麦芽有回奶的作用。剖腹产的女性在自己的腹部会有一个刀口，因此女性的食物需要吃一些容易长伤口的东西，比如黑鱼汤等之类含有丰富蛋白质的东西，要能够帮助伤口很好的愈合，之后要注意就是剖腹产的女性不能够进行一些剧烈的运动，否则很容易导致针线的崩裂，不利于伤口的恢复，之后也要注意孕妇在坐月子期间不能多吃一些冷的东西，饮食要做好及时的调整注意好饮食的禁忌。

剖腹产如何正确坐月子

　　剖腹产之后，不能一直躺在床上，在坐月子的时候，可以适当的下床，慢慢的移动身体，这样有助于身体的恢复，而且还有助于让肠胃蠕动，这样对于排便也是非常有好处的。经常的下床活动还可以预防剖腹产之后的黏连起到很大的作用。另外在剖腹产之后，妇女的身体受到了很大的损失，这时候一定要在剖腹产之后，注意营养的摄取，多吃一些富含蛋白质类食物。　剖腹产的女性在坐月子的时候，首先需要注意伤口护理，因为剖腹产的女性在产后恢复要比顺产的女性慢一些，其主要原因就是因为腹部的伤口，通常伤口完全恢复需要三十五天左右。如果伤口护理得比较好，那么可以缩短时间。产妇这时每日都要保持伤口干净，需要及时换药，防止伤口出现感染或者发炎。因为在下地活动的时候会牵扯到伤口，所以很多产妇都不喜欢下床活动，这样是不对的，因为不下床活动，容易引起肠粘连，所以为了防止这种情况出现，产妇及时伤口疼痛，也要适当的下床活动。

　　剖腹产的女性要想正确的坐月子，那么这时除了需要好好护理伤口外，还要注意饮食，剖腹产的女性在坐月子期间需要多吃富含蛋白质的食物，这样有利于身体伤口恢复。另外其主食还要多样化，可以吃一些小米、糙米以及玉米粉等食物，还要多吃一些含铁质的食物，这样可以补血，有利于伤口的恢复。但需要注意最好少吃点深颜色的食物，不然会使伤口的疤痕变深，还不能吃发酵、产气的食物，不然会加重肠胃的不适。