准备怀孕基本需要多久一次

　　准备怀孕基本需要多久一次?对于准备怀孕需要多久一次这个问题来是说，一般情况下，这个问题还是需要根据个人的体质来说，有的产妇体质好，产后半年就可以在准备怀孕了，有的产妇体质不好的，也许需要一年甚至两年的时间才能再次准备怀孕。

准备怀孕基本需要多久一次

　　准备怀孕了，没有必要隔一天就同房一次的。隔一天就同房一次，对于男女双方来说都太累了。而且也会影响到男性的精子质量。想要怀孕，要先推算一下自己的排卵期在什么时候。排卵期卵巢有排卵的时候再同房，受孕几率才会比较大的。在备孕期间没有必要隔一天就同房一次。在没有排卵之前最好能够禁欲几天才能够保证精子的质量的。通过监测知道卵巢什么时候有排卵之后。可以在排卵的前两三天和在排卵之后的一两天同房，就能够怀孕几率比较大了。

　　如果在备孕阶段，同房的次数也不要过多，以免造成了反效果，双方都疲惫，建议你可以在排卵期的时候进行同房，这样可以增加受孕几率，一周一两次的同房就够了，平时双方要主要休息，不要过度劳累等。最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果生理周期长度为24到30天，那么排卵期大约在第10到16天之间。一个卵子一般只能存活12到24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

刚刚怀孕需要注意什么呢

　　妊娠反应一般从孕6周开始，第12周以后逐渐消失。早孕反应症状因人而异，几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉。可以口服维生素B6，多注意休息，少食多餐，多吃易消化、高营养食物及新鲜水果、蔬菜。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。怀孕一个月出现呕吐的症状，考虑和早孕反应是有关系的，孕期出现早孕反应一般不需要治疗，但如果不能正常进食的话，可能会影响到胎儿的发育，是建议去医院输液补充营养，平时要多喝水，清淡饮食。

　　刚怀孕一定要及时注意叶酸的补充，叶酸能够有效预防胎儿出生缺陷，此外也要注意铁、锌等矿物质微量元素的摄取，建议选择爱乐维复合维生素片，不仅可以补充0.8mg叶酸，还能额外摄取18种营养元素，比普通的叶酸片效果更快更好。同时爱乐维也可以降低怀孕早期的恶心、呕吐和眩晕症状的发生。