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两个月婴儿补钙吃什么好

2020-04-19 21:59:25出处:PCbaby作者:佚名

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  婴儿在成长发育的过程中,是需要非常多营养物质的。一般来说,出生一月以后的婴儿都可以适当性的服用一些营养品补充营养,促进生长发育,比如补充维生素或钙质。两个月婴儿补钙吃什么好,接下来让小编给你仔细介绍一下。

两个月婴儿补钙吃什么好

  0~6个月内的婴儿吃母乳是这个年龄的婴儿唯一最好的食物,可以满足他们对钙的需求。奶粉喂奶的宝宝,需加增加维生素D的补给。6个月以上的婴儿应该开始添加补充食物,此时应多补充一些富含钙和蛋白质的食物,它们能为婴儿提供充足的营养。

  奶类是补充食品中非常重要的一部分,婴儿每日总奶摄入量应达到600毫升以上(包括母乳或其他乳制品),以满足他们的钙需求。然而,许多婴儿没有摄入足够的奶水,所以他们需要补钙。另外,可以适当地晒太阳来促进钙的吸收,但不要暴晒。

  人工喂养的2个月宝宝补钙补多少

  人工喂养的2个月宝宝要不要补钙,首先要看宝宝钙的供给量是否足够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准,就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是2个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法:宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)

婴儿补钙的重要性

  第一、婴儿缺钙的症状

  婴儿缺钙的表现:烦躁不安、不易入睡、爱出汗、枕秃、出牙迟缓、卤门闭合迟、神情呆滞、方颅、偏食、厌食、鸡胸、“O型腿”、“X型”腿等等。如果您的宝宝出现这些症状,那就要注意给宝宝补钙了。

  其次,婴儿缺钙对宝宝的影响

  婴儿缺钙对宝宝的影响主要体现在两大方面:身体发育方面和智力发育方面。婴儿缺钙对于身体发育的影响主要是骨骼方面,“X”“O”型腿如果在婴儿期不加注意是伴随孩子一生的。如果宝宝大量缺钙,还会孩子将来的身高有很大影响。我们都知道,钙是组成骨骼的重要元素。另外,婴儿缺钙对于宝宝智力的影响也是不容忽视的。因为钙能直接参与神经的传递。缺钙直接导致宝宝智力发育迟缓,甚至是智力低下。

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