喝孕妇奶粉拉肚子还能喝吗

　　孕妇不仅需要注重自己的身体，还需要补充各种各样的营养。这些营养可以从食物中获取，也可以从孕妇奶粉中获取。更多的人选择是后者，孕妇奶粉中可以获取到更多的营养，但是，有些孕妇喝了会拉肚子，那么，喝孕妇奶粉拉肚子还能喝吗?

喝孕妇奶粉拉肚子还能喝吗?

　　假如出现了喝孕妇奶粉拉肚子的情况，那么你要先停止喝孕妇奶粉，并且观察有没有下列这些情况：

　　1、奶粉是不能空腹喝的，空腹喝奶粉就会拉肚子，所以配上面包啊、鸡蛋啊等一些固态的食物，慢慢喝，别牛饮。

　　2、奶粉不是用熟水冲的，或者喝的时候过亮，一般这种情况都是因为主人的肠胃不好。

　　3、不能和油性食物一起喝，特别是早上起来的时候。

　　另外，喝孕妇奶粉拉肚子也可能是肠胃原因，或者奶粉牌子的原因，可以换一个牌子的奶粉试试。如果无效，建议你不要吃奶粉。只要合理均衡膳食就可以，多吃鱼肉蛋鸡及牛奶水过蔬菜，5个月后补充钙，三个月内补充叶酸。

　　喝孕妇奶粉拉肚子的孕妈妈，应先认识喝孕妇奶粉拉肚子的原因，再进行解决。没办法解决，只好进行饮食调理。

喝孕妇奶粉的好处是什么?

　　1.喝孕妇奶粉能补充叶酸

　　孕妇在怀孕期间都要补充叶酸，因为叶酸对胎儿脊髓发育和脑部发育有很大的帮助，如缺乏，胎儿可能会智障或出现脊柱裂等情况。而孕妇奶粉中含有叶酸，孕妈喝后，能有效预防胎儿畸形等疾病。

　　2.喝孕妇奶粉能缓解早孕反应

　　孕妈在孕早期通常都会出现恶心干呕、食欲不振、头晕目眩等症状。为缓解症状，孕妈可以喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉中含有多种营养素，能补充孕妇体内缺失的营养，以此达到减缓早孕反应的目的。

　　3.喝孕妇奶粉对胎儿大脑发育好

　　充足的DHA有助于胎儿脑部发育，但DHA一般存在于海产品中，而孕妇不能吃太多海产品。为此，孕妇可通过其他途径补充DHA，如喝孕妇奶粉。孕妇奶粉中添加大量的DHA，孕妈如坚持每天喝，将有利于胎儿脑部发育。