五岁小孩喝奶粉好还是乳粉好

　　许多宝宝很喜欢喝奶，以至于脱离了喝奶期，也依然离不开奶。有些宝宝喜欢喝奶粉，有些宝宝喜欢喝乳粉，各有不同，但是妈妈总是想给宝宝最好的，那么对于五岁多大的小孩，喝奶粉好还是喝乳粉好呢?下面让我们一起来看看吧!

五岁小孩喝奶粉好还是乳粉好

　　乳粉是用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后而成粉末。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。乳粉可以做成奶酪，酸奶，奶油;而奶粉，是不添加营养素的。奶粉是从鲜牛奶中提取出来的，基本保留了牛奶中的营养物质成分，奶粉中含有人类生命活动所需要的五大营养成分，即蛋白质、糖类、维生素、矿物质元素、脂肪，可以为人体补充营养。

　　奶粉中含有钙质以及维生素D，对于增加骨骼密度、促进骨骼再生、预防骨质疏松等具有重要的作用。奶粉中的多种维生素、矿物质等具有很好的美容养颜的作用，女性如果每天饮用一杯奶粉，最好还是女士专用奶粉，可以有效缓解皮肤干燥暗沉，使皮肤变得白皙有光泽。经常喝奶粉，可以补充铁元素，起到预防缺铁性贫血的作用。

　　而乳粉也有相应的作用，因为人和动物的产奶机制是相似的，论作用，两者不相上下，但是如果说想给宝宝更好的，当然是优先选乳粉，因为乳粉添加剂相对较少，更为健康。

奶粉的种类

　　全脂奶粉：全脂奶粉没有经过特殊的处理，只是将鲜牛奶进行脱水干燥，所以基本保留了鲜牛奶中的营养成分，一般消费者都是可以饮用的，但是一般中青年人群更加适合。

　　脱脂乳粉：脱脂奶粉是将鲜牛奶经过脱脂、脱水干燥之后而成的，里面几乎不含有脂肪，口味比较淡，适合中老年、肥胖或者不适合摄入脂肪的消费者。

　　速溶奶粉：这种奶粉和全脂奶粉比较相似，具有分散性、溶解性好的特点，一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。

　　加糖奶粉：由牛乳添加一定量蔗糖加工而成，适于全体消费者，多具有速溶特点。

　　婴幼儿奶粉：一般来说，婴儿是指年龄在12个月以内的孩子，幼儿是指年龄在1-3岁的孩子，因此这种奶粉一般分阶段配制，分别适于0-6个月、6-12个月和1-3岁的婴幼儿食用，它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。