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什么时候开始用防妊娠纹霜

2020-02-27 12:21:48出处:PCbaby作者:佚名

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  一个孕妇选择合适的时间使用防妊娠纹霜,能够有效地避免妊娠纹的增长。比如说有的孕妇在刚怀孕时就会使用防妊娠纹霜,也有的孕妇在出现妊娠纹时才会使用防妊娠纹霜。那么什么时候开始用防妊娠纹霜呢?

什么时候开始用防妊娠纹霜

  据研究表明,在中国,60%的初产妇会长妊娠纹。长妊娠纹是妈妈们普通都会担心的问题之一。为了预防妊娠纹,不少妈妈都会准备妊娠纹霜。但由于每个人的情况不同,妊娠纹出现的时间也大不相同,因此不少妈妈都在问,妊娠纹霜什么时候开始用?

  妊娠纹霜里面含有的高滋养和强补弹性成分,能够渗透入皮肤,使皮肤保持滋润弹性,增强皮肤的延展性和韧性,有效防止皮肤纤维和弹性纤维断裂,能够帮助减少渐渐增大的肚皮瘙痒现象,预防妊娠纹出现。

  至于什么时候开始用妊娠纹霜,一般认为,怀孕三个月以前最好不要擦妊娠霜,也不要按摩腹部。因为三个月以前,胎儿的生长还不稳定,还很容易受外界刺激、气味的影响而造成畸形或流产,一些预防妊娠纹的产品也明确要求怀孕三个月以后才能用。过了三个月以后,小腹虽然没有凸起很明显,才微微隆起,但涂抹工作也一定要开始了,妈妈们千万不要以为皮肤还没有被拉伸就不用涂抹。记住,对付妊娠纹是以预防为主的,若真到皮肤拉伸出现裂纹,再做修复想恢复成原样是很困难的。

妊娠纹什么时候预防最佳

  从备孕开始哦。备孕期间的女性,可以在孕前就做好肌肤的保养工作,对腹部多进行按摩,进行适当的运动(如仰卧起坐等),能有效增强肌肤弹性。孕前未及时护理的女性也别担心,妊娠纹一般在怀孕5~6个月开始显现,预防妊娠纹可以从孕早期开始做起。

  1、控制体重增长

  孕期体重增长不应该超过建议值,也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间。渐进式的体重增长,能降低长妊娠纹的几率。

  推荐方案:

  A、正确的喝水习惯能让肌肤保持弹性。早上起床后,可先喝一大杯温水,能刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态,帮助排毒;长期受便秘困扰的孕妈可以在水中加入一些盐。

  B、调整饮食习惯。多吃一些对胶原纤维有利的食物,多吃新鲜低糖水果,喝脱脂奶,喝清汤。减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物。

  C、适度的运动。孕期可进行简单地运动,如散步、瑜伽等,适当做一些轻便的家务有助于皮肤弹性的恢复,尤其有利于增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性。

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