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产褥期出汗越多越好吗

2020-02-24 22:37:24出处:PCbaby作者:佚名

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  有些妈妈可能因为分娩或者体质的原因,在产后身体会变得虚弱所以容易有出汗的症状,所以说产褥期出汗是一种正常的生理现象。那么,产褥期出汗越多越好吗?关于产褥期出汗的小秘密很多,请跟着小编一起往下看吧!

产褥期出汗越多越好吗

  而在生产之后,准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复,身体会排出体内潴留的水,主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后,体重也会急速下降,身材也在一定程度上恢复不少。所以说妈妈们不必过分烦恼,这是生产后的正常现象。

  新妈妈在产褥期出汗量很大,而且持续很久,就是产后自汗。中医上认为自汗主要是因为产后身体虚弱、生产时失血过多、气血不足、肺气虚损、皮肤抵抗能力下降所致。主要症状是出汗量大,不能自行停止,运动就会加剧,有时吹风发冷,面无血色,气短不愿说话,声音很小,疲乏无力,与中暑发热的出汗情况不同。如果长期不治疗,因为出汗过多,人意阴液会缺损,风邪入体,月经停止,阳气外泄,阴液不固最终转化为产后痉风、闭经、麻痹、体寒等等。

  相信许多妈妈都曾听说过这句话,但是,这是错误的说法!在老一辈的观念里,坐月子不洗头洗澡,是因为以前的洗浴卫生条件差,在寒冷天气时连洗头都不容易干,容易让人受凉且感染细菌。现如今,在坐月子期间要保持卫生干净、洗头洗澡期间的卫生和洗完后的保暖是非常重要的。

产后出汗按摩护理方法

  (1)足底部反射区

  按摩部位:甲状旁腺、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、生殖腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干。

  常用手法:拳面叩击法、食指关节刮法、双指关节刮法、拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、拳刮法、拇指推法、擦法等。

  (2)足内侧反射区

  按摩部位:腰椎、胸椎、子宫、骶骨。

  常用手法:拇指推法、叩击法、食指外侧缘刮法、按法等。

  (3)足外侧反射区

  按摩部位:生殖腺。

  常用手法:拇指推法、叩击法、食指外侧缘刮法、按法等。

  室内温度要适宜,适时开门窗透风透气。天气炎热时在降温同时确保空气可以流通。衣服被子厚度适中,出汗时要及时擦掉汗水,以防受凉感冒,有条件每天洗个澡,温水擦洗也可。

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