剖腹产能吃黄芪吗,剖腹产可以吃西葫芦吗

　　经历过剖腹产之后的妈妈在饮食问题上有需要注意事项很多，吃得好就能够更快更好的恢复身体，若是吃得不合适的话就会对身体造成伤害。那么，剖腹产能吃黄芪吗?请跟着小编一起来看看隐藏在剖腹产饮食问题中的一些小秘密吧!

剖腹产能吃黄芪吗

　　剖宫产后机体处于虚弱状态。气血功能不足。黄芪属于补益气血的药。剖宫产后服用利于身体的恢复。可以放心服用。

　　首先，剖腹产3天以后就可以吃黄芪，当然也不能直接吃。由于黄芪是一种常见的中药材，很多女性都很喜欢用黄芪来炖汤喝，因为黄芪是最常用的补气血中药之一。尤其是对于昨晚剖腹产的女性来讲，黄芪可以补气养血，补充人体元气，增强身体免疫力。黄芪炖老母鸡是非常适合剖腹产后女性食用的，因为老母鸡肉营养丰富，含有大量蛋白质及各种微量元素，另外黄芪和老母鸡一起炖汤喝脂肪也低，所以适合给剖腹产的女性补身体。

　　其次，虽然剖腹产后吃黄芪炖老母鸡非常的好，但是需要注意食用量。因为产妇在给身体进补的时候，一定要注意营养均衡。否则很容易引起上火，内分泌失调等不良反应。而单一的营养对产妇身体不好，均衡营养才是最好补身体的选择。另外黄芪不建议大量的持续性服用，因为黄芪性热，如果食用过量会导致上火的情况。所以剖腹产的产妇一定要注意，不能在短时间内大量的吃黄芪。

剖腹产可以吃西葫芦吗

　　首先，产妇可以吃一些西葫芦，对于身体不会有不好的营养。而且西葫芦里面，维生素等营养元素比较多，产妇适当吃一些，还是有好处的。西葫芦可以炒着吃，也可以熬汤吃，具体可以根据产妇的喜好来进行制作。

　　其次，产妇在日常，最好还是多吃一些蔬菜和水果，维生素等营养元素都比较丰富，有利于产妇尽快恢复身体，对于吃奶宝宝的健康也有促进作用。如果为了下奶，产妇在平时，可以多喝一些汤，比如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，都有下奶的功效，而且更好吸收一些。

　　另外，产妇要注意多喝水，促进代谢，能够避免上火、便秘等情况发生。对于剖腹产的产妇来说，让伤口也能够更快的恢复。产妇在日常，也要适当走动一下，以不过度劳累为主，能够提升自身的抵抗力。