剖腹产能吃什么面包,剖腹产六天可以吃大肉吗

　　面包现在在中国也是越来越受到欢迎了，不仅可以当成早餐，还能作为零食和充饥食物，面包还具有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。那么，剖腹产能吃什么面包呢?请跟着小编一起来看看隐藏在剖腹产饮食问题中的一些小秘密吧!

剖腹产能吃什么面包

　　我们都知道面包属于发酵类食物，假如肠胃功能不好的妈妈，如果这个时候吃面包容易引起胀气不适的问题，因此剖腹产后最好暂时先不要吃面包了。

　　剖腹产排气后的头两三天还是需要吃流质食物，比如小米粥、烂面条、鲫鱼汤等，等肠功能回复后再吃其它食物，恢复正常饮食。因为面包是发酵食物，肠道功能不好的妈妈吃了容易胀气，所以要想吃面包必须等妈妈恢复正常饮食后才能吃。

　　毫无疑问剖腹产会让产妇们元气大伤，因此在剖腹产后做好饮食调理是非常重要的，尤其是在营养的补充上更需要细心。一般来说临床上只要产妇在剖腹产后排气了，就可以进食东西了。而在剖腹产后的前两三天里面，为了促进消化吸收，一般都会建议吃流质食物，例如小米粥、软烂的面条、鲫鱼汤等都是不错的选择，等到肠胃功能逐渐恢复正常后再吃其他食物，这样更有助于剖腹产产妇恢复。

　　一般生产后身体虚弱，恢复正常是需要一定时间的，如果同时哺乳期的话，那还是建议营养均衡一点，是有利于产妇身体恢复，有利于乳汁分泌，有利于宝宝发育的可以多吃一点新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鱼类，红枣，干果，多喝奶，多吃一些豆类，面包和蛋糕的话是偶尔吃可以，不要作为主食，方便面的话不建议吃的

剖腹产六天可以吃猪肉吗

　　剖腹产七八天左右可以吃猪肉，剖腹产后一定要吃一些高纤维或者是高蛋白的食物有助于恢复孕妇的体能，还可以吃一些木瓜有催奶的效果，平时一定要注意腹部保暖，不要着凉，以免引起宝宝消化不良引起腹泻，不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，适量的做一些运动有利于恶露的排出。

　　一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。

　　蛋白质：瘦肉、牛奶、蛋类等都是富含蛋白质的食品。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。

　　维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

　　维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

　　锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

　　脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。