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宝宝辅食蛋黄泥怎么做,为五个月婴儿制作蛋黄泥的过程

2020-01-03 10:59:10出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝最早接触的辅食应该是蛋黄泥,因为蛋黄中富含的营养价值非常高,而且蛋黄泥操作起来比较简单,可以搭配的食材有很多,那么宝宝辅食蛋黄泥怎么做?为五个月婴儿制作蛋黄泥的过程是什么样的?

宝宝辅食蛋黄泥怎么做

  材料:蛋黄1颗

  做法:

  将鸡蛋放在电热锅蒸熟或者置入清水中煮熟,取出蛋黄,用汤匙压碎,加入少许开水就可以喂食。

  也可将蛋黄泥用牛奶,米汤,菜水等调成糊状,即可食用。

  食用方法:适合做为早餐、中餐、晚餐、零食食用。

  相关人群:适宜6个月以上的宝宝食用。

  健康提示:蛋黄泥软烂适口,微咸,营养丰富,喂给宝宝吃既可营养大脑,又可满足他对铁质的需要。

为五个月婴儿制作蛋黄泥的过程是什么样的

  食材:蛋黄。

  步骤:

  1.将鸡蛋放入盛满水的锅中煮熟后剥掉,并取出蛋黄。

  2.用汤匙等器具将蛋黄捣成糊状,并加入少许的水搅匀即可。

  3.有需求的也可以根据宝宝的喜好加入牛奶、菜汤等。

  吃法:宝宝在六个月后才能够食用这一食物。早午晚餐都可以,有需求的还可以当做零食食用。

  TIPS:蛋黄泥营养丰富,口感很好,宝宝食用后还能够补充铁元素,妈妈们可以经常做来给孩子们吃。

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