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微波炉宝宝零食,微波炉做宝宝零食

2019-11-29 16:21:17出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  小孩子最喜欢的东西应该除了玩具就是零食了吧,但是零食大多没有什么营养,并且还有很多添加剂等,所以妈妈们都不放心给宝宝零食。那么,简易微波炉宝宝零食分享给大家,另外,宝宝吃的零食有哪些?

微波炉宝宝零食

  下面把微波炉版旺仔小馒头做法分享给大家。

  第一步,鸡蛋打入碗中,没有打蛋器就用筷子打散的;

  第二步,橄榄油倒入鸡蛋液里搅拌,没有黄油就用橄榄油代替的,别的食用油也可以,看到这里,估计有人要有疑问吐槽了,没有这个没有那个还做屁零食啊!四代住一起,家有固执老人根本不配合,买点工具啥的就嫌没地方放,无奈只能将就着想别的办法了。请为我的机智点个赞吧

  第三步,低筋面粉奶粉淀粉糖粉筛入,

  第四步,加水或者加牛奶搅拌,和成面团。最后就直接从面团上一个个揪下来小面团搓圆了放盘子里的,盘子里垫了一张油纸

  不能烤太长时间,长了盘底的会糊。冷了之后装进盒子里。最后提醒:没有糖粉用白砂糖的话要完全溶解了,揉面的过程中,太干的话就加牛奶,防止小馒头开裂,太湿不成团的话就加淀粉。

宝宝吃的零食有哪些?

  由于宝宝的消化系统没有发育成熟,胃的容量相对比较小,而宝宝的新陈代谢却很旺盛,再进食后会很快被消化,因此,父母可以让宝宝少食多餐。在日常生活,可以为宝宝准备一些健康的零食,不要让宝宝吃过多的油炸、膨化的食品,因为油炸食品和膨化食品对宝宝的发育是没有益处的。

  为了可以让宝宝健康的长成,父母可以给宝宝选择新鲜、优质的水果和蔬菜,像胡萝卜、芹菜、花椰菜、萝卜、黄瓜、芦笋等,这些食物营养好、热量低,对宝宝的发育是有帮助的。同时,也可以让宝宝吃一些咀嚼性的食物,杏干、芒果干和木瓜干等都是父母可能选择的零食。

  酸奶也是可以给宝宝喝的,父母最好选择原味酸奶,因为原味酸奶含的添加剂少,对宝宝健康成长是很有利的。另外,过期的酸奶营养价值会大打折扣的,父母最好不要给宝宝购买过期的酸奶。而且香味很浓的奶,也不要给宝宝喝的太多,对宝宝的健康没有益处。

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