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剖腹产后多久可以吃火龙果,剖腹产多久可以吃酱油

2019-11-20 10:33:35出处:PCbaby作者:佚名

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  火龙果是一种膳食纤维素非常丰富的水果,有利于胃肠蠕动、润肠通便,可以缓解便秘的症状。对于剖腹产手术后排便不顺利的妈妈位来说,可以说是一个很好的调剂品,只是有些妈妈担心不能吃。那么,剖腹产后多久可以吃火龙果?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后多久可以吃火龙果

  剖腹产后处在产褥期的妈妈是可以吃火龙果的,但由于火龙果性凉,如果剖腹产后妈妈还需要哺乳的话,要少吃这类寒性、润肠的水果,最好是煮熟或者蒸熟吃,不建议生吃。要选择新鲜的火龙果。火龙果是热带水果,最好现买现吃,在5-9℃的低温中,新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞,保存期可超过一个月。

  剖腹产后产妇坐月子期间尽量避免吃那些容易腹泻的水果,如火龙果。因为在哺乳期间,很容易让宝宝也腹泻。火龙果味道清淡,不是很甜,同时对于习惯性便秘也有很好的缓解作用。产妇月子期间容易上火,而且也经常会发生便秘,有的甚至属于严重便秘。火龙果能缓解便秘,如果妈妈没有便秘情况,那就要尽量少吃了。

  不宜把火龙果当坐月子期间的减肥食谱。对于刚刚分娩的女性来说,由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。剖腹产后产妇可以吃火龙果减肥,但是必须要等坐完月子,身体慢慢恢复以后再吃火龙果来减肥。

剖腹产多久可以吃酱油

  剖腹产一周后就可以考虑吃酱油等调味品,酱油不影响伤口的恢复。还要注意饮食清淡点,多休息,不要吃辛辣刺激的食物。产后一周内禁食水煮蛋及牛奶以避免胀气,其它容易产生气的食物(如豆类、面包、蛋糕、馒头、苹果、水梨、韭菜、地瓜、芋头、青椒、洋葱、高丽菜、萝卜、花椰菜)则依个人体质适量摄取。

  避免吃过于油腻与过咸的食物,尽量以清淡为主;患有高血压、肾脏疾病、妊娠毒血症,或是高龄产妇(此指35岁以上者),特别应避免吃咸味(最好不要加盐),以避免加重肠胃与肾脏的负担。剖腹产相对于顺产来说,恢复是需要点时间的。虽然酱油不会使我们的伤口变黑,但是酱油是比较重口味的调味品,刚刚生完孩子,应该吃清淡一点,吃月子餐,酱油可以暂时不要吃。生完孩子要好好护理身子,身子好了,才有精力去照顾宝宝哦。

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