剖腹产后可以吃黄芪吗,剖腹产后多久能吃油桃

　　女性进行分娩之后身体都是很虚弱的，因为生孩子女性的气血都是会流失很多的，所以在坐月子里女性需要补充气血，剖腹产后宝妈在吃东西补充气血之前，一定要进行排气，而且排气后的前三天不可以随便吃东西，剖腹产后可以吃黄芪吗?

剖腹产后可以吃黄芪吗

　　1.剖腹产3天以后就可以吃黄芪，当然也不能直接吃，最好是做来炖汤，黄芪是一种常见的中药材，黄芪是最常用的补气血中药之一。对于剖腹产的女性来讲，黄芪可以补气养血，补充人体元气，增强身体免疫力。

　　2.一般建议产后一周后吃一些黄芪炖母鸡，既能补充营养，又有催乳的功效。每一次食用黄芪不超过15克为宜，如果黄芪泡水喝，不要一次性喝完。产妇患感冒期间最好不要吃黄芪，否则会使感冒病情加重，对身体恢复以及病情没有好处。

　　3.女性目前是剖腹产，考虑是可以使用黄芪党参补血的，女性剖腹产之后体质还是比较虚弱的，饮食方面一定要注意增强营养。如果有出现贫血症状，建议可以口服血宝胶囊，也可以口服生血胶囊进行治疗的。可以多吃一些红皮花生，枸杞大枣之类的食物，改善气血双亏现象。

　　4.不过产后不宜过早吃黄芪，也不宜吃得过多，因为会对营养均衡有影响，特别是产后进行母乳喂养的妈妈们更不适宜摄入过多的黄芪，毕竟黄芪是中药材，摄入过多会导致营养失衡而出现一些不适的反应，比如头晕或睡眠质量差等。

坐月子多久可以洗头

　　事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，并没有统一的答案。一般来说，根据身体情况不同，妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过，月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次就可以了。坐月子洗头的注意事项：

　　1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

　　2.坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45 左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

　　3.一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

　　4.梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

　　5.洗完头后，在头发未干时不可马上睡觉，避免湿气侵入体内，引起头痛和脖子痛。

　　6.坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。