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剖腹产能吃糯米吗,剖腹产可以吃紫菜蛋汤吗

2019-11-03 14:39:03出处:PCbaby作者:佚名

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  产后饮食该怎么调配才是对产妇身体最好的呢,当然了记得什么可以进补,什么该禁口是基本,还有一些食物要适量的吃,那么剖腹产能吃糯米吗,,紫菜鸡蛋汤又可以吃吗,作为日常生活的食物,相信很多妈妈都爱吃它们。

剖腹产能吃糯米吗

  剖腹产排便后可以少量食用糯米,最好出月子后再吃。

  糯米营养价值很高,有补中益气、健脾养胃等功效,但是其不好消化,柔粘性强,糯米性质比较寒凉,最好是少吃,产后胃肠功能较差,吃过度寒凉的食物,有可能引起胃部不适。剖腹产后产妇至少要等到排便后,肠胃基本恢复工作后才可以食用。但产妇不能多吃糯米,避免造成肠胃负担,最好是出月子后再吃。如果是肠胃不好的产妇,最好只喝糯米甜酒,不要吃其他糯米食物了,出月子后再吃,避免肠胃负担过重。

  吃糯米的注意事项

  1、剖腹产排便后可以少量食用糯米。

  2、凡湿热痰火偏盛的产妇不要吃糯米。

  3、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀的产妇忌食糯米。

  4、患糖尿病的产妇不食或少食。

  5、由于糯米极柔黏,难以消化,产妇食用时要适量,且最好是只喝糯米甜酒,少吃其他糯米食物,尤其是脾胃虚弱的产妇最好出月子后再吃糯米。

  建议多吃些好消化的食物,性质不要太过寒凉,平时可以多吃些小米粥,馒头,面条,鸡蛋羹等食物,产后月经不正常,需要做好安全避孕措施,避免意外怀孕。

剖腹产可以吃紫菜蛋汤吗

  产妇坐月子是可以适量的吃点紫菜的。自汉代以前我国就有食用紫菜的记载,紫菜味道极为鲜美,一直被视为珍贵海味之一。紫菜中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,产妇多吃紫菜,可以增加乳汁中碘的含量,新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫血的作用。

  紫菜含钙量很高,产妇可以适当的吃些,补充钙质,让宝宝吸取营养。钙质不仅对妈妈的身体有着重要的补给性,对于宝宝来说,有营养之余还可以促进宝宝的骨骼生长,使宝宝身体更加强壮哦。妈妈在平时的饮食上也要特别注意,不可一昧的只补充钙质哦,还要适当的补充维生素,蔬菜水果也是很重要的。

  坐月子期间可以喝紫菜蛋汤的,一般这个有补锌补钙补钙的一些功效。而且消化也是比较好的。

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