剖腹产后可以发汗么,剖腹产出汗怎么办呢

　　剖腹产后，宝妈们都会出很多汗，很多宝妈对此有点不解，因为医院内的温度挺适合的，为什么还会出汗呢?一想到这个宝妈们可能就会有点担心。民间有种传统的方式，就是发汗，发汗有助于宝妈们的身体的恢复，那么剖腹产后可以发汗么?剖腹产出汗怎么办呢?

剖腹产后可以发汗么

　　产后出汗更有益于身体的恢复。它不仅能有效缓解母性疾病，如头晕、背痛、关节疼痛，还能促进血液循环，促进新陈代谢，增强细胞吞噬功能，解毒解毒。只要注意该注意的地方就基本没什么问题了，听听医生的讲解也会很有效。

　　产后发汗的适宜人群

　　产后发汗还是要看具体情况，满足以下条件的产妇可以考虑：

　　1、顺产或剖腹产后，没有大出血，体质良好的;

　　2、月子期间身体恢复良好，没有出现严重眩晕呕吐等症状的;

　　3、没有严重的出汗、呕吐、腹泻造成脱水的;

　　4、没有高血压、心脏病、糖尿病或者血糖控制得比较好的;

　　5、月子期间时常感到头痛、腰痛、关节痛的，这些是可以进行发汗的。

剖腹产出汗怎么办

　　1、发汗之后不要立即撤掉所有的棉被。自己在家汗蒸的时候大多数是采取加盖棉被的方法，但汗蒸的时候体温会升高，还会出现缺氧的症状十分煎熬，所以很多人一旦结束汗蒸之后就急不可耐地撤掉所有的棉被，这种做法是错误的，身体体温较高的时候突然间遇冷，这样很容易感冒。应该少量多次地减去覆盖的棉被。

　　2、发汗之后不要急着洗澡。发汗的时候身体会出很多汗，有的妈妈结束之后就想洗个舒服的热水澡洗掉全身的汗味儿。这样做是不可取的，发汗之后毛孔处于张开状态此时洗澡极易染上风寒，尤其是在寒冷的冬天更容易感冒。应该等体温恢复正常之后再洗澡。

　　3、发汗之后立即钻出被窝换上干净的衣服。发汗之后身上的衣服会被汗水浸湿，所以在此之前妈妈们要准备好换洗的衣服以及干净吸水性好的毛巾放在伸手可及的位置，发汗之后不要急于钻出被窝，先用毛巾擦干净身上的汗渍，然后再换上干净的衣服。被窝内外的温差大，穿着汗湿的衣服下床找月子服容易感冒会适得其反。