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孕妇剖腹产的能吃鱼吗,剖腹产五天能吃米饭吗

2019-10-21 14:33:55出处:PCbaby作者:佚名

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  鱼是一种滋补性,营养性非常强的食物,所以很多人在生病之后,或者体质比较差的时候,都可以吃鱼来进行滋补,提高自身的身体素质,对于剖腹产的产妇来说,在生完宝宝之后,需要吃一些有营养的食物来调养身体,那么孕妇剖腹产的能吃鱼吗?  

孕妇剖腹产的能吃鱼吗

  对于剖腹产的产妇来说,吃一些鱼能够让我们的身体恢复的更快一些,但是产妇们也不要急着吃鱼,对于剖腹产的产妇而言,腹部有开腹伤口,在手术一周到两周之内,最好都不要吃鱼,因为鱼属于一种发物,如果过早的吃鱼,容易导致伤口发炎,不利于伤口恢复,所以要等到伤口长得差不多的时候,才可以吃鱼。而且在剖腹产手术后还没有排气和排便的时候,都是尽量不要吃固体食物的,否则会导致孕妇出现消化不良,甚至肠梗阻。

  在产后一周或两周之后,剖腹产产妇腹部的刀口已经长得比较好了,此时就可以吃一些鱼虾等富含蛋白质的食物了。鱼肉当中的蛋白质含量非常的高,所以通过吃鱼肉,产妇们就能够获取到足够的蛋白质,这样能够促进我们的身体尽快恢复,能够起到增强免疫力的作用。而且鱼肉是一种脂肪含量非常低的食物,在产后调养期间吃一些鱼肉,产妇妈妈们也不用担心身体发胖的问题。鱼肉当中的氨基酸和不饱和脂肪酸含量也比较丰富,对宝宝的喂养也很有好处。

  总的来说剖腹产后,产妇们不要急着吃鱼,要等到一周到两周之后伤口已经长得比较好的时候,才可以吃鱼。鱼肉当中的营养成分非常丰富,除了蛋白质和不饱和脂肪酸之外,还含有比较丰富的矿物质,产妇妈妈们多吃鱼肉,能够让自己的乳汁变得更有营养,让宝宝更健康的成长。  

剖腹产能不能吃油麦菜

  在经历了怀胎十月的不易,生产的巨痛后,产妇们对于坐月子期间也十分紧张。产妇就如同新生儿,在生下孩子的那刻起,生命也好像重生了,定得多加保养,产妇的禁忌也多,一不小心可能落下终身病根,所以产妇坐月子时需十分谨慎小心,保养好自己的身体,获得完美的“重生”。

  油麦菜,别名莜麦菜,又叫苦菜,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。

  适宜人群:适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜有多痰,痰粘稠,咳嗽等症状的人群。

  禁忌人群:胃炎,泌尿系统疾病,性质寒凉,尿频、胃寒的人应少吃

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