48岁女人月经来了不走,月经期间慢跑还是快走

　　女性一旦到了一定的年纪之后就会绝经，一般绝经的时间都发生在女性50岁左右，在这一个时间段里面，女性的卵巢功能逐渐退化，很容易出现月经不调的现象，慢慢的就会绝经了。这段时间的月经不调主要表现为月经量的减少，那48岁女人月经来了不走是怎么回事?

48岁女人月经来了不走

　　这种情况不是正常的。 建议你去医院检查一下，可以做一下超声，再做一下性激素六项，根据检查结果对症用药治疗。排除器质性病变，考虑围绝经期异常子宫出血。建议您做妇科检查，超声检查，内分泌检查，排除器质性病变后，止血，调整月经周期。48岁已接近围绝经期，卵巢功能逐渐衰退，你月经持续时间长考虑与卵巢功能不全有关，建议你做b超检查子宫内膜的情况，如果子宫内膜厚的话应行诊断性刮宫治疗。

　　可能更年期月经不调症状，需要去医院检查调理的， 注意不要吃刺激性食物，需要注意避免吃刺激性食物，可以服用宫血宁止血，去医院做b超检查一下。这种情况是不正常的，正常的月经呆3-7天，所以建议你吃宫血宁止血。这些天注意多休息，千万别劳累了。还有就是喝上点红糖水，可以起到补血的作用，为的是预防贫血。 注意休息，合理膳食，预防贫血，应该检查子宫内情况以及检查内分泌看是不是有器质性病变，或者是内分泌失调引起的。

月经期间慢跑还是快走

　　功能性月经失调，建议：1避免生气，劳累，受凉及熬夜。2避免辛辣油腻生冷饮食。3可给予益母草颗粒或者乌鸡白凤丸或中药汤剂辨证调理。这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。 饮食少吃甜食，进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。一般情况下月经期间尽量避免剧烈运动，因为剧烈运动容易引起经血过多情况的，个人建议最好是选择散步比较好 。

　　这个是不建议有剧烈的运动的，经期剧烈运动的话，这个对你的身体不是很好的，你可以快走的，但是不建议跑的，等过了这几天再来跑步就可以的，这个也是为了你的健康着想的，月经是女人的正常生理周期，在经期我们虽有诸多的“不方便”。 适量的运动能提高我们的机体水平，改善血液循环，帮助腹肌和盆底肌的收缩和放松，利于经血的排出，所以经期健身完全可以。