剖腹产后奶涨不下奶,剖腹产后没什么奶水

　　剖腹产后奶水少是比较正常的，妈妈们不用担心，一般两三天后奶水就会慢慢变多。当然也是会有一些例外的，有些产妇已经有奶涨的感觉了，但是奶就是下不来，让她们感觉好奇怪，也不知道该如何是好。那么，剖腹产后奶涨不下奶怎么办?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后奶涨不下奶

　　剖腹产以后就面临着下奶的问题。剖腹产出产房以后，就要让宝宝吸乳房。宝宝吸吮乳房就能够促使乳汁分泌。并且这个时间的乳汁叫初乳，宝宝吃了有很高的免疫力。这也是下奶的最好方法。剖腹产以后要保证每餐喝汤，一天喝5-6次左右。可以喝一些猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、小米粥等。能够增加产妇的气血功能，补充奶水的成分，促使乳汁分泌。

　　产后奶水比较多，出现涨奶的症状一定要避免挤压，以免引发乳腺炎症。同时可以选择使用吸奶器，将乳汁吸出一部分。在饮食上，最近几天可以选择清淡饮食，能够控制乳汁减少分泌。在临床上现在国家卫生部提倡母乳喂养在两年以上，坚持母乳喂养至少半年以上。母乳能够有效的提高婴儿自身的免疫力，减少婴儿患病率。同时对婴儿的生长发育，也有着很好的作用。

剖腹产后没什么奶水

　　首先是新妈妈生完小孩后产奶量的多寡基本上是和体质打钩的，除了体内激素的调节之外，又受到胸部发育情形的影响。所以对于剖腹产后没法子哺乳宝贝的妈妈们，可适当的遵照医嘱去服用催乳的药物来达到通气养血，通络下乳的目标特别对于那些产后的气血精神很差的妈妈更是有着特别不错的效果。

　　其次是没奶时，需要注意一些饮食的调理才行的，这时，妈妈们可自行的去增加一些富含蛋白质食物的摄入量，尤其是要喝一些容易涨奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤诸如此类的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果之类的。还必须注意的一个要点是哺乳宝宝要养成一种按时的习性，平时有规律的让婴儿去吸乳头，能够极大地促进乳腺乳汁的分泌，维持乳量的相对平衡。

　　注意的是产后没奶水的妈妈们一定要格外的小心饮食上面的禁忌，像吃韭菜、豆芽、麦芽水、山楂等会起相反的作用。这些都是会导致回奶的，会使奶水变少的，所以这个时候一定要避免去食用这些食物为好，应该去多吃木瓜炖鱼头汤，多吃花生焖猪蹄等。这些食物都是非常有助于下奶的，会使妈妈们奶水增多的。大家按着这个食谱照着做绝对是没错的了。