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月经几天都是黑色,来月经可以吃黑木耳吗

2019-07-30 20:24:20出处:PCbaby作者:佚名

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  黑色的月经对于一个有常识点的女性来说,都是知道这是不正常的现象的,有些女性来月经的好几天月经都是黑色的,这可让很多的女性心里面非常的害怕和担心,所以,要搞清楚原因才能够治疗的,那么月经几天都是黑色是怎么回事?

月经几天都是黑色

  气血两虚出现月经黑色。月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。经期延长,不排除内分泌失调以及其他疾病引起的情况。建议您注意给予相关检查,对症治疗,注意休息,避免过度劳累及熬夜,避免寒凉辛辣刺激食物,注意阴部卫生勤换内裤保持外阴清洁,注意增强抵抗力。

  月经量少发黑有血块的女性,中医认为多与血淤有关,一般情况下是有气滞血淤的表现,例如出现面部的皮肤粗糙、无光泽、起座疮。有个别患者出现颜面色素沉着,直接影响 容颜美。如果遇到这种情况,一般建议用中药进行调治。根据症状和体征,可以采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果,例如服用红花、桃仁、薄荷、坤草、 泽兰、赤芍类的中药进行调理,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在大夫的指导下服用。

  月经血黑色时要提防宫巢疾病的发生。女人偶尔的月经不调需要及时进行调节治疗,像平常饮食中除了做好滋补用餐,还要防止宫巢产生有害物质的沉积,对于上年纪的女人除了补血补肾和生活饮食讲究规律,经常食用含铁的补品也是很有必要的,但是如果发现月经血色变黑时,无论身体有无其它症状,都要对子宫和血验进行检察。

来月经对子宫好的食物有哪些呢

  很多的女性朋友在日常生活中抵挡不了甜食的诱惑,因为甜食吃完之后,让人感到非常的心情愉快,但是当女性朋友在来月经期间最好少吃甜食,因为甜食糖分含量是非常高的,它会抑制身体对维生素和矿物质的吸收,而且还会影响到子宫的正常收缩,这样不利于子宫内毒素垃圾的排出,很可能会加重宫寒的情况。

  想要暖子宫,就要少吃煎蛋等油炸食品。另外女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。如使用补肾益精,健脾养血的有关食疗方法,亦有一定的效果。平时生活中,多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素E,维生素B2的吸收,像莲子,黑木耳等都是很好的进补食物,加上适当的体育锻炼,保持平和的心态。

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