绝经期月经量大怎么办，感昌会影响月经量吗

　　女性正常的绝经年龄一般是在45到55岁之间，如果在这段时间停止月经来潮一年，就考虑为真正的绝经了。而在绝经前由于卵巢功能减退、性激素水平下降等等原因，女性的月经是非常容易出现各种异常的，比如经血量很大。那么，绝经期月经量大怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。

绝经期月经量大怎么办

　　第一是要合理饮食均衡营养。饮食要以新鲜蔬菜水果为主，不要食用过多的辛辣食物和油炸食物，多吃蔬菜少吃脂肪含量高的肥肉。

　　第二是要做好个人卫生保护和保持生活规律。更年期月经量多的女性一定要特别注重个人卫生，特别是生殖系统的卫生。同时要保持早睡早起的健康生活作息习惯，在保证充足睡眠的同时还要做到生活环境有充足的阳光和多通风。

　　第三是要在出现症状时及时调理。女性发现出现了更年期症状初期的时候一定要及时的调节，以免症状加重导致其他的疾病产生。

　　第四是要加强体育锻炼。生活中多参加广场舞和健美操活动，这样既能加强人与人之间的交流、舒缓压力也能起到锻炼的效果。

　　第五是要保持良好的心态。心情好了病痛才会好的快，良好的心情是缓解和调节更年期症状的重要因素。不要对更年期有恐惧和焦虑心理，乐观积极的生活态度才是生活的真谛。

　　更年期月经量多，有的时候是荷尔蒙的影响，有的时候是患上了妇科疾病，经常情绪激动或者压抑的话也会导致月经量改变的，中年女性要特别的注意，经常保持身心愉悦，还应该适当的运动，才不容易出现月经不调。

感昌会影响月经量吗

　　一般女性月经周期为28-30天，即使有推迟7天左右，也属于正常范围内的。月经周期会因人而已。感冒总体上分为一般感冒和流行感冒。一般情况，感冒是不会影响女性月经周期还经量的的。影响女性月经周期和经量的因素比较多，主要有以下几个方面：

　　一、神经内分泌功能失调、精神过度紧张、环境和天气的改变、营养不良或代谢紊乱、女性生殖系统炎症等疾病。二、心理因素，如果一段时间内处于工作压力大，精神紧张下，也会使月经发生紊乱。三、环境因素，如果改变环境也会导致临时性的月经失调。四、做过人工流产，流产后会导致卵泡的向后推迟，会出现人工流产术后一个月或几个月不来月经的现象。如果月经周期延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病的范畴。