月经两个月没来怎么治,为什么我还没来月经了

　　月经每个月来一次才是正常的，这是绝大多数女性月经的规律，一旦超过上个月来月经日子七天还没有来的迹象，就可以判断为月经推迟了。月经推迟的原因有很多，如果排除了怀孕，那就是身体出了问题，要及时的诊治。那么，月经两个月没来怎么治?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经两个月没来怎么治

　　对一般女性来说，每个月都会经历一次月经来潮，这是女性生殖系统正常的表现。但是有的时候由于种种原因的存在，很多女性两个月没来月经，这样的话就需要积极寻找造成这种情况的原因，之后采取措施来积极应对才好。

　　1、一类是神经内分泌失调引起的月经失调，另外一类就是主要生殖器官一些气质变化引起的月经失调，包括生殖器官的炎症。青春期前、妊娠期、哺乳期、绝经后月经的停止，均属于生理性闭经。

　　这种闭经的原因有很多种，有生理因素、精神因素、环境改变、营养不良等，年龄也是一大原因。不管怎样，在正常停经期之前却两个月没来月经都是不正常的表现，有此情况的女性应该及时到医院检查，明确病因，针对性采取措施。

　　2、两个月没来月经排除掉怀孕的原因，剩下就只有月经失调的可能了。那么，两个月没来月经怎么办?月经不调已经是常见的妇科病，这个时候该做的第一件事就是前往医院治疗。另外，有此症状的女性也可以选择服用中药治疗或者进行食疗，改善月经不调的症状。

　　在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食。戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。同时，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。此外，一定要把被窝弄暖和，早早的休息。同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。

为什么我还没来月经了

　　月经如果延迟超过一周以上，那就是月经失调，与内分泌失调、服用避孕药物有很大关系。出现月经延迟，影响了正常生活，需要去医院做详细检查，明确疾病的类型。如果是内分泌失调，需要用黄体酮胶囊、益母草颗粒治疗，注意保暖，避免受凉，如果是经常有月经失调，还可以用补气养血，温阳散寒，暖宫的中药治疗，也是可以起到治疗效果的。

　　月经没来与最近作息不规律，经常熬夜，生活压力过大，生活环境改变，季节变化，服用特殊药物，怀孕或食用过多激素发生改变的食物等因素有关系。平时要注意休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜。均衡饮食，少吃油炸及深加工食品。注意腹部保暖，少吃生冷食物，特别是冷饮及冰箱储存的食物。多锻炼身体，提高身体抵抗力，增强体质。