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月经少应多喝什么茶,喝醋能不能延迟来月经

2019-06-29 22:47:26出处:PCbaby作者:佚名

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  如果女性出现了月经量少的问题,但是又不是很想吃药的话,其实通过喝茶的话也是可以调理月经的,可能相对于吃药的时间来说调理的要久一点,但是最主要的是方法安全,所以很多女性都愿意尝试。那么月经少应该多喝什么茶呢?

月经少应多喝什么茶

  杜仲桃仁红花茶:杜仲10克,桃仁5克,红花5克。杜仲、桃仁、红花洗净,把水沥干,再桃仁捣烂后再同杜仲、红花一起放入干净的清水中浸泡30分钟左右。再将材料一起用砂锅煎煮,大火煮沸,再改用文火再熬15分钟,滤取汤汁即可。作用:杜仲可补肝肾,桃仁可活血去瘀,红花活血通经,去瘀止痛,此茶有很好的活血化瘀的效果,可用于血滞经闭,量少痛经者。

  对于体质不错的女性来说,经期喝茶是可以的,但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮,而对于体质比较弱的女性本身就贫血,月经血量偏少,或存在痛经,经期喝茶会加重贫血的症状,甚至引起痛经等不适。月经期间,女性最好饮用温开水,尽量不要喝茶,特别是浓茶,可以多补充含铁质丰富的蔬菜水果,经期喝茶容易加重铁分子量的流失,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失10到21毫克的铁,所以月经期间最好不要喝茶。

  洛神花的萃取物,对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸,可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料,加糖发酵可以酿酒。未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜,嫩叶生食或熟食都可以;干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。腌渍过的洛神花可当蜜饯,对女性亦有补血效果。如果儿童的腹内积虫,则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用,驱除体内的寄生虫及帮助利尿。

喝茶的好处有哪些

  茶叶中有很多可以保护眼睛的营养物质,而且含量非常高,适度的喝茶就可以给眼睛提供这些营养,保护了我们的眼睛还提高了视力,对于总是长时间用眼的朋友们来说,适当的喝茶是非常不错的。茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。

  茶多酚能够调节身体的脂肪代谢平衡,有助于降低胆固醇、三酸甘油脂等,非常适合胆固醇偏高的人。如果人体含有大量的胆固醇,容易在血管内壁脂肪沉积,出现血液循环障碍的现象。这个时候喝多一点茶,有利于清洗肠胃,也能抑制血管平滑肌细胞增生,预防心血管疾病。茶多酚及其氧化产物茶黄素等,能够减少斑状增生,纤维蛋白原降低,凝血变清,达到降低血压的效果。

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