月经来了能吃方便面吗,来月经时能吃酸的吗

　　泡面为都市快节奏的生活带来了极大的便利，但是因其制作工艺的问题，泡面也被人抵制过，也被认为是垃圾食品之一，但还是有不少的人会去吃。那么作为女性心里就会有一个疑问：月经来了能吃方便面吗?接下来就由小编来为大家解答。

月经来了能吃方便面吗

　　泡面生活中的常见食品，是一种在较短时间内能用热水冲泡熟可立即食用的面制食品，它能快速的为人们补充能量，但因面主要由油炸而成，所以热量较高。而且泡面食品添加剂偏多，所以也曾被评为垃圾食品。 那么女性来大姨妈可以吃泡面吗?答案是肯定的。因为泡面不属于药物，也不属于寒凉冰冷食物，所以女性是可以在大姨妈期间吃泡面的，女性不用担心身体损害问题。

　　面生活中的常见食品，是一种在较短时间内能用热水冲泡熟可立即食用的面制食品，它能快速的为人们补充能量，但因面主要由油炸而成，所以热量较高。而且泡面食品添加剂偏多，所以也曾被评为垃圾食品。

　　虽然可以吃，但建议女性在大姨妈期间吃泡面要控制量，不能过度吃泡面。为什么呢?一方面，因为泡面没有任何的营养，而且常吃对胃以及身体其他部位都会产生同时一定的副作用，吃太多造成身体的肥胖，所以从健康方面讲，任何时候泡面都要要少吃或不吃，特别是在月经期这样身体免疫力较为低下的时间段更要避免吃泡面。另一方面，泡面吃多易上火，而女性在大姨妈期间要保持饮食清淡，所以还是建议少吃泡面。

来月经时能吃酸的吗

　　来月经最好不要吃酸的。来月经的时候,不宜吃酸辣食物。米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等酸涩食物,不利于经血的排出和畅行,尤其是痛经患者更应忌食。

　　辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等辛辣刺激性食物,对有些人则会导致盆腔充血、炎症,或造成子宫过度收缩,使原有痛经者更为加重。

　　来月经不能吃什么

　　咖啡。很多白领女性很喜欢喝咖啡,喜欢这种小资的情调,但是如果经期还是少喝咖啡为好,因为咖啡里含有咖啡因,而咖啡因会引起乳房胀痛,引起情绪不稳、焦虑、易怒、,并且会消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

　　螃蟹、田螺。女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃螃蟹。田螺性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。