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月经适合喝什么粥,月经期间能喝红花水吗

2019-06-22 13:39:06出处:PCbaby作者:佚名

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  粥类对于女性来说还是有很多的帮助的,喝粥不仅可以放一些可以美容养颜的东西,而且还可以在熬粥的时候放一些排气补血的食物,这样的话不仅美味,而且还能帮助女性调理身体,那么月经期间适合喝什么粥呢?

月经适合喝什么粥?

  1、参枣糯米粥

  党参40克,大枣20克,糯米250克,白糖50克。糯米洗干净,文火熬取头二两汁后去渣,混和二汁,倒入糯米与大枣,仍用文火煎煮,直到米烂粥成,加入白糖拌匀,再略煮,即可趁热服食。此粥的健脾益气作用较好,如体质较弱,中气不足,食欲不振,月经量多,经色淡红,面色萎黄,服此粥,可以起到补气摄血,益气健脾的作用。

  2、猪肝粥

  猪肝(羊肝、牛肝、鸡肝均可)100~150克,大米100克,葱、姜、油、食盐各适量。将动物肝洗净切成小块,与大米、葱、姜、油、盐一起入锅,加水约700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食。补肝、养血明目,适用于气血虚弱所致贫血、夜盲症、目昏眼花等。

  3、当归红枣粥

  当归15克,红枣5个,粳米50克,砂糖适量。红枣洗净,粳米淘洗干净。当归加清水先煎,取头二两汁、去渣。粳米、红枣另加水煮粥,至米烂,倒入当归汁及砂糖,再熬煮片刻,即可趋热食用。当归是调经养血上品,红枣粥和胃颇佳。二味同煮,对经量减少,头晕心慌的血虚者,食之最为对症。

  4、熟地粳米粥

  熟地黄30克,粳米40克。熟地与粳米共同入锅,放入足量清水,猛火烧开。随即改用文火慢煮,待米烂粥成,将熟地黄捞出,加入适量白糖调味,即可趁热食用。熟地是补肾养血之上品,性味亦平和,煮粥食,对肾亏血虚,经行量少,月经后期并有腰酸、耳鸣,面色无华脉细等症者,服之大有益处。

  5、红枣花生粥

  红枣、花生、冰糖各30~50克大枣、花生洗净备用,将花生放入砂锅,加适量水,熬煮1个小时,再加入大枣熬煮30分钟,调入冰糖即成。有健脾、益气、养肝的功效,适用于急慢性肝炎、肝硬化血清转氨酶升高的患者。或者每天用大枣和大米熬成稠粥,对肝炎有良好疗效。

  6、甘麦大枣粥

  淮小麦50克,大枣10克,炙甘草15克。小麦淘洗干净,大枣洗净,先煎炙甘草,去渣,取头二两汁混合,倒入小麦与大枣,文火熬煮,待小麦烂熟粥成,即可食用。此方有益气宁心安神作用,更年期妇女出现精神恍惚,不能自持或失眠盗汗,舌红少苔,脉细而数等症时食用较宜。

月经期间能喝红花水吗?

  说到这个问题的时候,很多时候一般人都是不知道的。说到红花,其实很多人都是不知道的,这是因为在大部分人的现实生活中,一般是吃不到、也喝不到红花的。当然对于有些人来说在自己的日常饮食上面还是吃过红花的。但是对于大多数出于月经期的女性们而言通常也是没有喝过红花的。

  说到月经的时候,相信很多人都是知道的。对于一般的女性在月经期间有很多生活方面是需要好好注意的,因为很多都是会影响到她们的身体健康的,尤其是日常的饮食上面,对于身体的影响也是很大的。那么,下面就来说说月经期可以喝红花吗这个问题。

  来例假不能喝红花。红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;菊花茶虽然具清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太适用。花茶都不宜长期大量随意饮用,应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。

  红花煎剂对小鼠、豚鼠、兔与犬的离体子宫均有兴奋作用。麻醉动物实验表明,煎剂对小鼠、猫与犬的在位子宫也都有兴奋作用。无论离体或在位于宫给药后紧张性或(和)节律性明显增加,有时兴奋作用强烈,可引起痉挛。对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。子宫瘘兔iv煎剂后亦出现子宫兴奋反应,收缩频率增加,幅度加大,作用较持久。亦有报道,在摘除卵巢小鼠的阴道周围注射红花煎剂,可使子宫重量明显增加,提示有雌激素样作用。

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