产后子宫厚度4mm正常吗，产后子宫脱垂的症状是什么

　　产后因为每个产妇身体状况不一祥，所以产妇的各项指标也就不一样，那么产后产妇子宫的厚度是四毫米正常吗?产后产妇子宫的厚度在四毫米到七毫米之间都属于正常的范围内，子宫厚度取决于产妇产后的恢复状况，如果产妇在产后恢复不好的话，子宫的厚度可能会不在正常范围内。

产后子宫厚度4mm正常吗

　　月经是每个女性每个月会来的一种周期性的子宫内膜脱落伴随着出血的情况，每个女孩从十几岁开始来月经，直到中年时闭经，整个月经来潮的情况彻底结束，众所周知，正常的子宫内部情况才能为来月经营造良好的条件，女性的子宫内膜过厚或过薄都不会月经，那到底什么样的子宫内膜厚度才能来月经，女性子宫内膜4mm会来月经吗?下面小编根据这一问题逐一为大家解答。

　　女性子宫内膜厚度为4mm会来月经吗

　　1、正常子宫内膜排卵期应该达到8-10毫米，子宫内膜厚度只有4毫米，属于子宫内膜偏薄。子宫内膜厚度不够，临床上多出现月经清少、经期延长等月经不调症状。

　　2、 若是子宫内膜偏薄导致月经不调，建议进一步检查性激素六项及监测卵巢排卵，明确月经不调病因后积极调理。平时保持良好的生活、饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，忌烟酒、咖啡、浓茶，忌辛辣刺激性食物。

　　3、一般情况下考虑子宫内膜在7到12mm是属于正常范围的。若是子宫内膜厚度为4mm，建议最好是及时到医院,检查体内的激素水平,看是否正常,同时建议注意观察平时月经情况,考虑还是内膜偏薄的情况。

　　子宫内膜偏薄怎么办

　　子宫内膜偏薄多由流产、炎症、内分泌等原因引起，如果是性激素水平低、子宫内膜增生障碍导致的子宫内膜偏薄。平时多休息，多吃新鲜的水果、蔬菜、忌烟酒、咖啡、浓茶、忌辛辣刺激性食物。正常的子宫内膜的厚度，是随着月经周期不断变化的，并不是恒定不变的。

　　具体的数字为：

　　1、月经期：子宫内膜功能层脱落保留基底层。

　　2、增生期：月经第6-14天内膜厚达1-3mm。

　　3、分泌期：月经第15-28天，子宫内膜厚达5-7mm。

　　结合本文来说，子宫内膜的厚度是是会有所变化的，而非是一成不变的，不同的时期子宫内膜的厚度都会有所不同，有时增厚，有时减薄，子宫内膜偏薄或偏厚都会影响月经的正常来潮，所以，一定要形成良好的生活习惯和作息规律，饮食方面也不容忽视，多吃水果和蔬菜，多喝水，来确保正常的子宫内膜厚度和月经来潮情况。

产后子宫脱垂的症状是什么

　　产后子宫下垂的原因?产后一些产妇会发生子宫脱垂的现象，其实产妇妈妈们不要太担心，这都是产妇妈妈们一些的正常情况，那么子宫下垂是怎么回事呢?子宫下垂该怎样治疗呢?接下来我们就来一起看看吧。

　　产后子宫下垂的原因?

　　子宫脱垂是指子宫正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂。

　　病因：产孕过早，过早结婚生育或过多产育合盆腔肌肉组织松弛是本病最重要的原因。分娩损伤，如由于滞产，急产，巨大胎儿的娩出，手术产等均可造成子宫颈旁组织、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤。

　　特别是当子宫口尚未开全而过早合用腹压或施行上述手术时，更使这些支持结构遭到严重破坏，使其支持功能减弱或丧失，发生子宫脱垂。产后过早参加重体力劳动。尤其是那些合腹压增加的肩挑抬担等劳动。可导致部垂，严重者甚至可导致直肠与膀胱同时膨出。更年期或绝经期后，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，生殖道的支撑减弱，出现子宫脱垂。先天性盆腔组织发育不全。慢慢咳嗽等腹压长期过大，身体虚弱亦可导致子宫脱垂。

　　经过以上内容的介绍，相信大大家都对这个产后子宫下垂的问题有一定了解，产妇生产非常的不容易，产后子宫下垂容易导致以后的身体问题，所以还是要引起一定的重视，记得要多听听医生的嘱托，多注意好自己的身体情况。

　　子宫下垂怎么办?

　　1、下蹲：双手扶床边，双腿并拢，作下蹲动作5--15次，每天数次，有助于子宫收缩。

　　2、肛提肌锻炼：患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10分钟左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。

　　3、胸膝：患者先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15分钟，每天2次，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养，增强体质

　　4、体育疗法：也可治疗轻度子宫脱垂，如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次,第一次锻炼应在起床前进行，但是症状明显的患者，建议手术治疗。

　　5、子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握，但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用。经过一段时间，耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力，脱出部复位后组织水肿消失，重量减轻，子宫即可不再脱出。

　　如何预防子宫下垂

　　1、产后妈妈最好尽量进行母乳喂养。一方面，母乳喂养对于新生宝宝是非常有好处的，母乳喂养的宝宝可以从母乳中获得营养，也可以获得母亲体内的抗体，对疾病的抵抗力会比奶粉喂养的宝宝强得多。另一方面，对于妈妈来讲，母乳喂养可以促进子宫收缩，对于韧带的恢复可以有帮助，从而预防子宫下垂。因此，母乳喂养对于产后妈妈和宝宝来说，都是很有好处的。