流产后吃什么调理身体，流产后可以喝红酒吗

　　流产后要想调理身体，除了我们平时在饮食上要注意之外，还要定期的复查。然后在饮食上要格外注意，尽量以清淡为主避免麻辣油脂油腻的食物。这些对身体的刺激性很大，更不利于身体的调养。那么流产后吃什么调理身体呢?

流产后吃什么调理身体

　　小产之后首先要保证优质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，不吃或少吃油腻生冷食

　　首先要保证蛋白质的供给，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。

　　因为人流对人体子宫有损伤，所以人流后应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可以吃吃糖饯红枣，将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　人流后因为激素原因，容易出汗，所以要多喝水，同时多吃水果和蔬菜，保证维生素、无机盐的摄入。可以熬乳鸽枸杞汤，将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。

　　既要保证食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，同时膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素不可缺少。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

流产后可以喝红酒吗

　　酒，包括红酒，有活血的功效，人流后喝红酒会有增加出血量和延长出血时间的可能，所以最好还是不要喝了。

　　指导意见：

　　1、人(药)流手术后一般需要消炎治疗3-5天，以预防和避免感染。降低以后不孕的机率。

　　2、术后1个月内要禁止性生活，避免出现感染。

　　3、术后要注意补充营养，以清淡为宜，不宜吃辛、辣、酸、冷、热性食物。注意休息，一般休息2周。

　　天少量喝点红葡萄酒的好处很多，可以美容养颜、缓解痛经、减少患肺癌的风险、减少脂肪堆积、保持身材等等。人工流产后是可以喝的，不用担心。

　　指导意见：

　　建议，不要喝太多，一天喝一小杯(大约50毫升)就可以了

　　尽可能的不要喝，因为这也是属于辛辣刺激性的，流产后注意休息，过早同房容易导致出血或感染的。

　　意见建议：建议您保持饮食平衡和心情愉快，促进身体恢复才是最主要的。

　　人流后身体会比平常更加虚弱，此时喝酒会引起流血增多、头晕、头痛等症状，还有可能导致妇科炎症。但有些女性由于职业等原因一定要喝酒的，建议做无痛人流一个月后可以适量饮酒，但不能酗酒。

　　人流多久喝红酒 做人流多暂时还具备要小孩条件女性发生发生计划外妊娠之提前早孕终止补救措施刚刚做完人流女性子宫内膜上还留有创面此时由于子宫内膜还没有得完全恢复饮食方面必须要特别注意因有些食物做完人流能吃般来说做完人流月之才喝红酒主要因红酒属于刺激性食物做完人流久喝红酒能会影响术身体恢复进度而做完人流月左右患者体内子宫内膜已经基本恢复此时才适量喝红酒 了让患者朋友人流能够得更快恢复华人流网专家表示做完人流女性饮食方面还必须要注意下几点: 1、多吃蛋白质和维生素含量高食物鲜鱼肉、嫩鸡肉、猪瘦肉、绿叶蔬菜和新鲜水等与此同时人流女性还多吃猪血和猪肝等铁质含量丰富食物; 2、避免吃辛辣刺激性食物辣椒、生姜、醋等另外人流女性还能吃河蚌、海鲜等寒凉性食物此外肥肉等油腻性食物人流好也要吃