产后一般腰围会长多少，产后一个月用收腹带有用吗

　　产前的时候的腰围让人羡慕，产后的时候的腰围让人畏惧，这就是怀孕完的女人的真实的写照，在很多的女性产后的时候都会长胖，究其原因其实真的是非常的简单，就是吃的东西实在是太多了，胖一般都是先胖在腰上。那么产后一般腰围会长多少呢?

产后一般腰围会长多少

　　宝宝是在没有准备和有准备之间来临的，说没有准备是因为当时还没确定要孩子，还想再多过过二人世界。说有准备是因为我觉得已经结婚了就要做好可能迎接新生命的准备，即使在避孕也会有偶然。那种因为吃了感冒药或者做了X光片后怀孕再去打胎的行为真的太遗憾了，所以我会很注意这些，并且和老公一直在吃vitabiotics，这个在英国很主流，最大的特点是孕前孕早期孕中期晚期产后等分得非常细致，很有针对性。我觉得已婚的女性都可以吃，就算暂时不打算要孩子当做复合维生素吃也是不错的，帮助把身体调节到一个稍好的状态。

　　一知道怀孕就开始涂娇韵诗那套挺有名的孕前护理套装，有人说三四个月以后肚子才会变大，不用那么早抹，我觉得预防更重要，所以要尽早使用以增加皮肤的弹性和耐受性，底子打好了，等后期肚子大了长纹的概率也低一些。我早期孕吐是非常非常厉害的，一直吐到四个月，每天从午后到晚上睡觉都是非常难受的时间，就这样睡前也在坚持各种涂抹，现在想想也是挺佩服自己，但肯定是有收获的，而且难受时做些别的也会转移注意力。

　　产后腰围长了2尺。我是个从不运动的人，上班坐一整天后回家继续卧沙发洗澡后卧床，这种状态从没改变过。因为没有活动量所以我更加注重按摩帮助血液循环，到生的时候四肢一点都没肿，鞋子照穿以前的。整个孕期没穿过一件孕妇装，说起来真是太省钱了，六七个月前都是以前的衣服随便穿，不是那种收腰的类型就行了，孕晚期买过几条托腹裤和几件L码的正常衣服。

腰围是什么来的呢

　　腰围（WC）是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点。将测量尺紧贴软组织，但不能压迫，测量值精确到0.1厘米。根据腰围检测肥胖症，很少发生错误。

　　所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内,体重指数几乎都在正常范围,腰围低于或超出正常值范围的百分数和与之相应的体重指数降低或升高的百分数也基本相符。结论：公式能较正确地计算出中国成人正常腰围值,既准确又方便、实用性优于体重指数,能够监测对早期预防肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有积极作用。